예능 프로그램에서 얻는 자가 치유의 힘 – 예능력!!
BY ary68019 ON 4. 15, 2013
예능력
저자
하지현
출판사
민음사(2013년03월26일)
카테고리
국내도서
예능프로그램에서얻는자가치유의힘-예능력!!
이책은이채롭다.뭐그렇고그런이야기겠지했는데꽤쓸만한이야기들로가득하다.그내용은예능프로그램을대하는우리들의자세라고할수있겠다.이책에쓰인대로나를바꾸어간다면굉장히유머러스하고주변친구들에게인기있는사람이될수있겠다는생각이들정도다.정신과의사의눈으로바라본예능프로그램에대한관점이어서치유와힐링의이야기도있고개인적으로예능을즐기면서변화된이야기도있다.저자는예능프로그램의단순성과유치함에휩쓸려어린아이처럼마음껏동심으로돌아가나를무장해제시키고맘껏울고웃고즐기라고이야기하고있다.누가TV를바보상자라고했는지모르지만우리의뇌리에박힌그런고정관념을무지막지하게깨어버리길,그리고맘껏즐기고누리길,그런중에삶의활력을얻어가길이야기하고있다.
숨가쁜하루의일과를마치고늦은밤휴식을취하면서보는무릎팍도사,힐링캠프,라디오스타…….
바쁘게일주일을보내고주말저녁에온가족이모여서보게되는1박2일,런닝맨,무한도전.
예능은우리가족에게도하루의긴장과일주일의피로를풀며온식구가같이웃고떠들수있는휴식같은프로그램이다.
정신과의사의눈으로본TV예능의강점은무엇일까.웃고감동하며즐기면서키우게되는자기치유의힘은무엇일까.
나를단단하게지키는힘
때론허세라도좋다."나이런사람이야!"라고외칠수있어야우리는현실의초라함을이겨낼수있다.실패와좌절을경험한후적절한위로와휴식은커녕,외부의비난과힐난이쏟아질때가있다.그럴때무너질수있는자존감을바로세우는힘은스스로칭찬하고그래도괜찮다고위로하는자가보상시스템이다.김병만의작은키를넘어선달인의경지,장근석의허세,키가작은하하의꼬마캐릭터등은콤플렉스를받아들이고이를극복하는해법을잘보여주고있다.
이세상에서성공하는사람들은자리에서일어나자신이원하는환경을찾는사람들이다.만일그런환경을찾을수없다면스스로만들어낸다.-조지버나드쇼-
타인과조화를이루는힘
국민MC강호동과유재석은구성원들이각자의포지션을잘잡도록끌어주고프로그램의안정성과완성도에기여한다.준비된자에게만일인자의자리가온다.국민운전수이수근이나영원한이인자박명수의존재도준비된사이드킥의모습이어서든든한조력자이다.낄때끼고,빠질때빠질줄아는것,자신의포지션을알고빨리자리를잡는것은일상생활에서도중요하다.포지션은언제나변할수있다.우리는역동하는관계속에서유연하게대처할수있는태도가필요하다.일인자든,이인자든,병풍이든말이다.환경은늘변하는것이고준비된자에게는영광의순간이온다.
모든관계를살리는힘은리액션이다.예능에서의리액션은소통이요,흥을돋우는추임새다.프로그램의인기를살려낸다.
일상에서도리액션은중요하다.
아이가엄마와애착을형성하는것도엄마의리액션덕분이다.배가고픈데무심히기저귀를갈아주는엄마보다적절히반응하고대응해주는엄마가정서적튜닝과애착형성에훨씬도움이된다.청소년기의반항기도눈을마주치고고개를끄덕여주는리액션의지혜로풀어보시라.
한번배잡고웃어주고고개를크게끄덕여주는것,백마디말보다한번의리액션이더효과적이다.리액션이없으면더이상의대화나지속적이고깊이있는관계가불가능하다.리액션은열심히경청하는데서시작한다.이제부턴멋진말보다리액션이다.
삶을놀이로만드는힘
위니콧은놀이를하면서아이가자란다고했다.
프로이트는놀이를하는사람은작가와같으며놀이를하면서자기만의세계를창조한다고했다.-본문중에서-
게임이재미있으려면쉬운목표보다는장애물이꽤있지만언젠가는달성가능할정도의목표여야한다.때때로바보같고의미없는일도게임으로바꾸고그놀이에집중하고몰입하다보면그과정과일자체를즐기게됨을느낀다.
실패를패배로간주하는냉혹한현실과달리실패하더라도게임에서는쉽게다시도전할수있고또도전하게만든다.계속노력하다보면언젠가는목표를달성하리라는낙관적인기대를품게한다.
그렇게현실을나만의게임원리로풀다보면세상이달라보일것이다.가령,현실의과제를실현가능한목표아래수행가능한작은단계들로나누고진척이있을때마다적절한보상을받도록설계하라.작은성취감이모여,자신감을이루고다음도전으로이끈다.예능을즐기고있는시간은어린아이같은동심으로돌아가있는시간이다.늘긴장하고팽팽해져있던몸과마음을풀어주고퇴행시키는순간이다.퇴행은에너지와자존감을재충전하는유익한유치한짓이요,삶의원동력이다.
삶을감동으로채우는힘
오락프로에서의눈물의힘은세다.눈물은캐릭터뒤에숨겨진인간적인면모를드러냄으로써대중의호감과친밀감을상승시키고스타의진정성으로받아들이게된다.
예능프로그램에서는눈물이키포인트가되기도한다.우리의삶과인간관계에서도눈물은감정읽기와감정표현의열쇠가되기도하고모든카드를이기는조커와같은힘을지니기도한다.그러니남자는평생딱세번눈물을흘린다는황당한이야기에홀리지말고필요할때는흘려야한다.
<슈퍼스타K>같은오디션프로그램을보면비슷비슷한실력들속에서도단연돋보이는이들이있다.바로자기만의스토리텔링을가진이들이다.수리공출신의허각,멤버중암투병을했던울랄라세션,조선족출신인이청강의이야기는짧은시간안에모든것을보여주고승부를거는오디션프로그램에서시선을확잡아끈다.
인생에서오디션같은상황을만날때우리는어떻게해야할까.기본기는당연하고,자신의인생을스토리텔링할줄안다면끝내기한방으로상대방의마음을움직일수있다.
삶의의미를찾아가는힘
예능의핵심은웃음과즐거움이다.그저아무생각없이웃다가잠들고싶다면예능은충분한기능을한다.그렇게흘려보낸잉여의시간이지만이상하게도’의미와가치’가채워져있음을느낀다.
로고테라피.
유대인정신과의사빅터플랭클은"살아야할이유를가진사람은어떤어려움도이겨낼수있다."고했다.즉내삶의의미와가치를이해하는것은소중한일이고앞으로나아갈힘을준다.거창하게생각할것이없다.먼미래를보기에앞서일단오늘에집중하라.나를중심에놓고내가정말좋아하는것을찾는것이다.예능프로그램의지향점은오늘이다.오늘의과제를잘완수할수있는데집중한다.내가’의미와가치’를느끼는일들을말하고행하다보면나는점점괜찮은사람이되어갈것이다.일단오늘부터만족스럽도록,만족스러운이유를대고격려하기를시작하라.
예능을알고이해하고즐기면무엇보다잘놀수있는사람이되고,우리가이빡빡한삶에서잊어버려가던놀이의힘,잉여와재충전의중요성을깨달을수있다.그리고이성이아닌감성의중요성을다시한번확인한다.무엇보다중요한것은우리삶의태도에서핵심키워드가되어야할’의미와가치’,’낙관의힘’,’독창적이고특별한나’에대해반복적으로알려준다.-본문중에서-
그동안내가예능을통해지친마음을치유받았고나를지켜내는마음의힘을키웠고사람들과어울리는능력을배웠고놀땐놀줄아는사람이되었다는것을깨달았다.정신과의사라는전문가의눈으로보면볼수록예능이란허투루볼것이아니었다.이힘든세상을잘버텨나갈수있는힘을주고최적의삶의태도를실시간으로알려준다.예능만큼사회의’지금,여기에’에즉각적으로반응하는것은없었다.이를통해서충분히익히고마음의튜닝을할수있었다.―본문중에서-
이책을읽으면서예능을맘껏즐겨야겠다는생각이든다.예능시간이면어린아이같이유치하게느껴져도동심으로돌아간듯한느낌으로완전무장해제할것이다.나는리액션이부족한사람이다.예의상의리액션이아닌관계를지속시키고유대를끈끈하게하는리액션,체면치레가아닌이해와공감을동반한리액션,유머와위트가득한리액션을예능에서배우고써먹어야겠다.오늘당장.
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