[난, 감동이 필요해]뇌가 가장 원하는 자극이 감동이라니!?
BY ary68019 ON 10. 1, 2013
[난,감동이필요해]뇌가가장원하는자극이감동이라니!?
강한감동은잊히지않는기억이되어생활에활력을주고,뇌를더똑똑하게하고,창의력을발휘하게하며성공적인삶으로이끈다고한다.
실제로자신이받은감동을그대로활용해성공한경우가있다고한다.
그리고
감동하는마음이없다면뇌가걸음을멈췄다는증거라고한다.헐~
저자는일본의뇌의학자인요네야마기미히로다.
그는뇌의기능에관한연구는아직진행중이기때문에결론이나지않은부분도있지만감동의메커니즘은부분적으로나마해명된상태라고한다.
편도체.
뇌에서감정과가장관계있는부위이며,눈바로뒤쪽에좌우한개씩있는아몬드모양의신경세포집합체다.
편도체는감정이움직인순간을잊지않도록기억에담아대뇌피질로보내는일을한다.
편도체는후각의정보처리에도관여하기때문에냄새는감정과연결되어있다.
그러니냄새도기억을불러일으킨다.
자신에게좋은기억이냐나쁜기억이냐가아니라감정이얼마나크게움직였느냐가중요하다고한다.감정이강하게움직일수록잘기억된다는건데……
저자는감정의순간적변화가사건에대한기억을강화시킨다고한다.
뇌는왜감동을원할까.
천재들은왜감동을잘받을까.
어린시절의감동이빌게이츠를바꿔놓았다.
13살에학교에서처음컴퓨터를접한빌게이츠는컴퓨터에완전히마음을빼앗겼다.
그감동이지속적으로컴퓨터와관계된삶을살도록한것이다.
처음의감동을더큰감동으로만들어가고그렇게감동뇌를키우고활성화하는것이오늘의그를있게한것이다.
진짜천재는감동을계속유지하는사람이다.
새로운것을만들어내고세상을바꿀만한아이디어를사회적가치로연결하는것이진정한천재이다.스스로재미있어하고감동하며아이디어를진행해나가는천재들…….
확실히목표가확실하면의욕이샘솟고그결과에쾌감을느끼며감동을이어가게된다.
감동없이머리가좋아지는사람은없는걸까.
감동뇌의메커니즘은무엇일까.
영어를마스터하고싶으면영어에감동하라고한다.감동하면긍정적이되고호감을느끼니까영어도좋아지게되고더노력도할테니까.
감동은지식에흥미를느끼게하고그렇게쌓인지식이나정보가더큰감동을준다는것인데…….
노력이헛수고로끝나는사람과성과를내는사람의차이는감동이다.
머리가좋아지는선순환을만드는방법은감동이다.
일의의욕도음악의감동도모두뇌의쾌감이다.뇌가기뻐하면일도즐겁고,음악도이해가쉬워지는선순환이만들어진다.
감동없는일상에서탈출하려면…….
적극적으로몸을움직이고,세운목표를달성하고,스스로자신을칭찬하고,잘하는분야나취미를계발하다보면감동은늘어난다.
파트너끼리도서로반응하고칭찬하면누구나자신을인정하고칭찬하는사람에게호감을갖게된다.
몸도,마음도,뇌도휴식이필요하다.때로는멍한상태가필요하다.
최근연구에따르면’멍하니있을때’는사실뇌가매우활성화된상태라고한다.설명하자면뇌의아이들링(부하가걸리지않은)상태이므로부하가걸렸을때보다뇌가활발하게활동하고반응이빠르다는것이다.(본문에서)
이책에는이외에도한계를극복한사람들의뇌,뇌의젊음을유지하는6가지방법,뇌를자극하는여행노하우,감동뇌를활성화하는생활습관등이있다.
뇌가가장원하는자극이감동이라니…….
이한마디가나를전율케한다.
기억이이성이아니라감동과관련있다니.
어쩌면그럴지도몰라.
감동을싫어하는사람은아무도없을테니까.
사소한감동에도엔도르핀이하루종일팍팍샘솟는걸체험하기도하니까,공감이간다.
큰감동일수록눈앞의어려움을극복하기도쉽고포기하지않는뇌가된다는말도공감이다.
감동뇌는분명인생의무기다.
감동뇌의비밀을밝힌책이다.
난,감동이필요해
저자
요네야마기미히로
출판사
인벤션(2013년08월12일)
카테고리
국내도서
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관리자 (안녕하세요!)