[바디랭귀지 사용설명서]공감과 소통 능력을 키우려면 바디 랭귀지!
BY ary68019 ON 4. 20, 2014
[바디랭귀지사용설명서]공감과소통능력을키우려면바디랭귀지!
손짓발짓없이이야기를한다면,
무표정한얼굴로대화를한다면,
몸을뻣뻣이세워차렷자세로용건을전한다면,
그렇게산다면아마도별이상한사람취급당할것이다.
꽉막힌사람,예의없는사람,수동적인사람,답답한사람으로낙인찍힐것이다.
대화의기본도구는물론언어다.말이아니더라도바디랭귀지만으로우린통할수있다.
하지만말과몸짓이적절히사용된다면대화의소통력이좋아지고말의전달력도높일수있을것이다.그러니몸짓언어인바디랭귀지는제2의언어인셈인데…….
우리는언어의전달력을높이기위해,자신의이야기를설득력있게전하기위해매순간바디랭귀지를사용하고있다.더구나낯선지역에가면말보다바디랭귀지가유용하게쓰이기도한다.일종의생존과관련된원초적본능,동물적감각같다고할까.
우리가하는바디랭귀지에는어떤것들이있을까.
처음에나오는부분은손이다.
손은사랑표현,자신감,친밀감,신뢰감등각종감정을전달하는도구다.
스티브잡스의손움직임은현란할정도다.
그의프레젠테이션은손동작으로인해안정적이고설득적이고신뢰적이다.화려하고현란하기까지하다.
스티브잡스는강조를위해검지를내밀었고,제품에대한자신감과강함을보여주기위해주먹을쥐었다.공손함을표하기위해두손을배꼽아래모으기도했다.때로는고민을보이며잠깐뒷짐도졌고,한손으로다른손팔뚝을잡는제스처로약간의불안감을표출하기도했다.
스티브잡스는손을적절히사용함으로써자신의프레젠테이션을명품으로만들었다.그는손바닥을가장많이보여줬다.이행동은문화마다의미가조금씩다르지만대부분순종을뜻한다.자신의손에무기가없음을보여주는행위이다."나는믿을수있는사람입니다."라는의미를담고있다.(책에서)
손이상황에따라,상대에따라,상대와의거리에따라,내용의주제에따라달라짐을볼수있는대목이다.
전문가들은오바마의바디랭귀지가완벽하다는데…….
목소리와표정하나하나와웃음까지도완벽해서예술이라는데…….
더구나그의악수는백미를장식한다.악수를통해신뢰성과안정감,강렬함,확신까지준다.
최상급정상에게는상대에게강한인상을남기려고팔을빨리움직이며힘있는악수를하는가하면,왕족에게는허리를굽혀악수를하며예의바름을표했다.왼손으로상대팔윗부분을잡는것으로파워를과시하기도했다.
저자는악수의기술은상대에따라달라야한다고한다.
상대와친밀해지고싶다면7번정도흔들기를3~4초간하면된다.친해지고싶지않다면악수를하지않겠지만그래도꼭해야할상황이라면한두번흔들면서1초로끝낸다.
문화에따라개인공간의개념이다르기에악수할때의거리도명심하라는데…….
서양사람들은개인공간을유지하려는성향이강해처음만났을때상대와는약70cm이상을유지하는것이좋다.이슬람권문화는거리를좁히려하기에한국과마찬가지로50cm정도거리를유지하면된다.(책에서)
저자는악수의방법,흔드는횟수,손의힘,왼손의위치,목적에따라달라야한다는데…….악수의종류만해도10가지넘는다니…….악수도상황에따라연습하라니…….
무심코하는악수를좀더신경쓰게된다.
이소룡은<정무문>에서상대와격투를벌이는도중에엄지로코를만졌다.이행동은강한과우월함을상징한다고한다.뜨거운주먹맛좀봐라는뜻이라고생각했는데…….어쨌든평소에알고있던부분들이더욱확실해지는느낌이다.
절대해서는안될제스처는무엇일까.
팔짱끼기는스트레스,거짓말,의심,방어등다소부정적인감정혹은생각과깊은관련이있다.방어적자세이기도하고진실성이떨어져보인다.건방져보여상대의기분을상하게도할텐데…….
주먹을쥐고중지를내미는제스처는전세계어디에서나해서는안된다.욕은금물이니까.
주먹을쥔팔뚝을내밀고왼손으로잡고있다는것은상대에대한욕이다.
피그Fig제스처는주먹을쥔채검지와중지사이로엄지를내미는것이다.우리나라를비롯한대부분의나라에서는욕이지만브라질에서는행운의표시이다.
회의장에서의턱받치는제스처는지루하다는뜻이다.하지만친구사이에서는거리를좁히려는관심과애정의제스처다.
허리에손올리기는경우에따라다르다.
두손을허리에올린다면지배욕구가강하다는것이다.하지만여배우나모델의경우는매력적인포즈다.
얼굴표정은1만가지가넘을정도로섬세한감정을담을수있다.
7가지미세표정으로기쁨,슬픔,분노,역겨움,놀라움,두려움,업신여김등을나타낼수있다.상대를이해하는능력은미세표정만으로도가능하다고생각한다.
미세표정은바디랭귀지의꽃이다.(책에서)
ㅇ.3초라는찰나의시간에미세표정을읽고분석하는능력이있는사람은상대방의속마음을꿰뚫어볼수있다는말에공감이다.
찰나의순간에스치는표정은절대숨길수없을것이다.표정만으로도상대방의의도를눈치챌수있으려면명탐정의수준이아닐까.셜록홈즈라면포커페이스의미세표정의순간을놓치지않고볼수있을텐데…….나도그런매의눈이있다면재미있겠는데…….
요즘드라마<기황후>를보면서표정과손짓,발짓을유심히보면서주인공들의심리파악중이다.그래서책의내용들이더욱공감간다.
웃음의종류도약17가지나된다.그중진실한웃음은단한가지라는데…….그럼16가지웃음은거짓인셈인데…….비열한웃음,속임수웃음,거짓된웃음을가려낼수있을까.
진실한웃음은양쪽입끝이위로올라가고,눈끈에주름이생긴다.반면인위적웃음은양쪽입끝만위로올라간다고한다.
웃음이건강에도움을주는운동이라는책을읽은적이있다.박장대소하면서일부러라도웃으면얼굴근육들이움직이면서건강과인상까지바꾼다고말에공감이다.웃으면몸이개운해지고속이편안해지는경험을한적도있기에웃음의온몸자극효과를믿는다.그래서일부러라도웃으려고노력하는편이다.웃으면복이온다는옛말도있지않은가.
눈썹의형태,눈썹의두께,눈썹의길이,눈썹의색상,눈썹으로표현하는신호들에대한설명도깨알재미를준다.
확실히눈썹을자유자재로움직이는사람의감정표현은풍부하다.눈썹의움직임만으로도뛰어난의사소통능력이된다.
저자는좋은인상을주려면매일아침눈썹운동을하라는데…….이젠눈썹운동까지추가해야겠다.
이책은3부로나누어손의언어,얼굴의언어,몸의언어를소개하고있다.
43개의얼굴근육이만들어내는얼굴심리,얼굴진화,얼굴움직임부호화시스템에대한부분은흥미진진하다.입술과키스의종류,얼굴에나타나는거짓말신호에대한글에서는읽는재미가만만찮다.
몸의자세,스킨십,공간적움직임에따라느낌이달라진다는말은크게고개를끄덕였던부분이다.
책에는소통을잘하는이들,공감능력이뛰어난이들에대한자료들도분석되어있다.
스티브잡스,버락오바마,빌게이츠,강호동,이소룡,처칠,브라이언트레이시,팀로스,배용준,김제동,로완앳킨스,짐케리,레이디가가,안성기,김태희,앤서니라빈스,싸이,김연아,유재석,안정환,노홍철,샤론스톤,데미무어등…….
의식하든의식하지않던우린바디랭귀지를사용하고있다.
손,얼굴표정,몸짓,발짓까지우리의몸은소통의도구임도알고있다.
그렇게하는것이예의인줄알고있다.자연스럽고솔직하게몸과표정을사용하는대화라면소통에도움이되고친근감도높이게되겠지.결국바디랭귀지는공감을표현하는도구,예의를나타내는도구,진실을전달하는도구인셈이다.알면서도무심코지나쳤기에새롭게다가오는내용들이다.
깊은설명에감탄을하며읽은책이다.
공감과소통능력을키우는바디랭귀지에대한책,유익하고재미있고실용적이다.
이런실속있고,요런재미있는책,정말권하고싶다.
바디랭귀지사용설명서
저자
김형희
출판사
일리(2014년02월17일)
카테고리
국내도서
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