마라톤훈련에 필요한 공식(페이스, 예상시간)

일정한거리를어느시간대에달렸을경우알고싶은구간의예상시간의리스트를일목요연하게출력을원할이용되는웹싸이트이고

www.marathonguide.com/fitnesscalcs/pacechart.cfm

해당거리를달렸을경우몇시간에달렸을때마라톤결승점(10,하프,풀코스)에도착할때까지의예상시간을계산하고싶을때는아래와같이하면됩니다.

www.marathonguide.com/fitnesscalcs/predictcalc.cfm

마라톤참가를위하여훈련하는분들이필요한것이어떤거리(10키로,하프,풀코스거리)에대한목표시간을주었을때해당페이스를구하거나반대경우를계산할경우는아래내용을인터넷주소에서계산할수가있읍니다.

www.marathonguide.com/fitnesscalcs/pacecalc.cfm

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