무병장수를위한10가지마음가짐
①융통성이많고다양한생각을인정한다
②낯선환경에불만을토로하기보다적응하려고노력한다(운명에순응)
③화나는일은매순간적절한방법으로푼다
④‘꽁’한면이없다
⑤분하고불쾌한일도시간이지나면쉽게잊는다
⑥매사에완벽을추구하지않는다
⑦잘못된일이생기면내탓과남의탓을반분한다
⑧내가해결할수없는일에대해선고민하지않는다
⑨남과함께어울리고베풀면서기뻐한다
⑩남의평가에연연하지않고자신의삶에만족한다자료:건국대병원정신과
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