필자는등산을좋아한다.가능하면매일한번씩산을오른다.산이래야마을뒷산,아차산이다.오늘도두시간가까이산을다녀와서나른하지만좋은기분을느끼며이글을쓴다.등산이주는즐거움과유익을여러가지로적을수있다.
그간에건강을위하여운동이나보약,건강식품,그리고이것저것을거쳤지만“건강에는등산이상가는것이없다”는결론이다.

등산을하게되면요즘많이들말하는유산소운동에안성맞춤이다.거기에다심장이튼튼하여지고다리에힘이오르게된다.그리고뱃살이니비만,콜레스톨이나당뇨같은성인병들을걱정할필요가없게된다.그러나등산을즐겨하며얻게되는유익중에이런외적인것들보다더좋은것이있다.마음이맑아지고좋은생각을할수있게되는점이다.누구든산을오르내리며잡된생각을하지않는다.그래서등산을즐겨하는사람들중에는악인이없다.

숲속오솔길을오르며좋은생각을이어가노라면산다는것이참좋은것이로구나하는느낌을갖게된다.산을오르내리며누리는즐거움중에가장큰즐거움은영적인즐거움이다.산길을오르며말씀묵상을이어가게된다.그리고정상에오르면가쁜숨을몰아쉬고땀을말리며기도를드리게된다.아차산꼭대기에는필자의기도터가있다.기도터에앉아예수께서변화산에오르셨을때에모습이변화된일과하늘로써들린소리를되새겨보곤한다.그러는사이에심령이맑아지고승화(昇化)되어지는혼을느끼게된다.그래서나는날마다산을오르기를계속한다.