고대의철학자소크라테스는이렇게말했다."행복을자기자신이외의것에서발견하려는사람은불행한사람이다.잘되겠다고노력하는그이상으로잘사는방법이없듯이행복해지려고노력하는그이상의행복은없다."

행복이란순간순간맛보며느끼는삶의과정이다.우리는어떤일의성취감으로기뿔때고통으로부터해방되어편안할때행복감을느낀다.마음속으로현재의생활이나지금의인생행로를있는그대로받아들일때인간은행복해질수가있다.

아리스토텔레스는행복에대해서"행복은지주，자족에있다."라고했고，철학자칸트는"행복을추구하는것도중요하지만，행복을누릴자격이있는사람이되는일이더중요하다"라고했다.

다음은행복을실현하는방법이다.

첫째，공연한근심을하지않는다.근심은백해무익이다.인간이근심하는것의80퍼센트는현실에서일어나지않는다고한다.평범한하루하루의건전한생활이행복으로가는지름길이다.하루를충실하고즐겁게생활하도록노력할일이다.

둘째，욕망의노예가되지않는다.백관이나넘는소망속에서경우한근정도의행복을건질수있는것이인생이라고한다.욕망이크면실망도크다는사실을명심할일이다.

셋째，오늘할일을내일로미루지않는다.’내일’이란말은영원한미래일뿐인생은짧다.행복은적금을타듯이저축을했다가한꺼번에만끽할수있는것이아니다.현재에충실할일이다.

넷째，가난을합리화시키지않는다.’더러운부자보다는깨끗한가난뱅이가낫다’라는말도있지만，깨끗한가난뱅이보다더나은것은깨끗한부자이다.풍족함은행복의비료이다.

다섯째，희망을품는다.절망은불행의씨앗이고희망은행복의씨앗이다.인간에게최고의행복은희망적인삶이다.