스스로에게 관대하라

우리가할수있는것은오직있는힘껏최선을다하는것이니그리하면자연히보답이온단다.하는말을읽은적이오늘새삼스럽게생각난다.


우리는때로는스스로에게최대의적이되기도한다.우리는우리자신을어떻게대하는가?용기를주고,친절하며인내심과이해심있는태도로자신을대하는가아니면’난정말멍청해.제대로할아는게아무것도없어’이렇게생각하지는않는가?


자기자신을흉보고비하하는것은보는마치자기가살고있는나무를쪼아대어결국나무를쓰러뜨리고마는딱한딱따구리같은짓과도같다는생각을한다.


꾸지람만으며자란아이는자신감을잃게되고발전할수없듯이자기자신을꾸짖기만한다면자신역시그렇게되고만다.우리는모두상처받기쉽고연약한존재이기에자기존재에대해임없이의심하기마련이다.그렇기에우리는늘아이처럼따뜻한격려와긍정적인피드백을필요로한다.그런데스스로를격려하고로하지않는다면누구에게그런기대할수있을까?


우리가아무리노력해본들우리는결코완벽한존재가수없다.이세상누구도완벽한사람은없다.그렇다면’완벽’하다는무엇일까?완벽에대해확고한기준을말할수있는사람이있을까?예를들면완벽한부모는과연존재할수있을까?부모는때로자식을너무사랑해서아이를망칠수있고,반대로사랑을주지않아서아이를망칠수도있다.부모가매사에지극정성으로보살피며도움을준다면독립심없는아이로자랄수있다.그렇다고해서아이를너무방치한다면이역시아이에게나쁜영향을준다.



자기자신을믿어라.우리가스스로에게최선을다한다면인생을제대로살고있는것이다.

이렇게해보자.내면의대화를통해자기자신의긍정적인모을조율한다고생각해보자.당신의재능,힘과능력당신의장점과매력포인트를스스로에게끊임없이상기시켜라.이런마음가짐을유지한다면스스로에대해따뜻하고푸근한마음이들것이다.삶의자세가더긍정적이되고활력이있을것이라생각한다.그러기에우리모두책상이나,잘보이는곳에"있는힘껏최선을다한후에느긋하게결과를기다려라!"를써놓고생활하면어떨가?하는생각을해본다.


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