남산조깅코스안내

설날이라고며칠간집에있으면서먹기만해서운동이부족하다는생각에조깅을하려고생각하면서평지를달리는것보다남산북측산책로를달려보는것이오리막내리막이있어운동으로는더적합하다는생각을했다.

남산을가려면지하철3호선동국대역에서나4호선명동역에서내려서갈수있다.명동역에서내려뛰어남산케이불카있는쪽으로다시북쪽산책로안내소있는곳으로갔다.그곳에서조깅코스를물으니이길에서운동할수있다며이산책로길을계속따라달려가면약3.5키로정도된다고했다.

이곳산책로는길포장이잘되어사람다니는곳에는코숀이되어있고자전거나보수차가다닐수있는길은아스팔트로되어있다.나는두곳을달려보니콧숀이없는곳이더익숙해서인지편했다.

처음달려갈때는21분55초올때는22분17초두번째갈때는22분30초올때는22분16초그리고3번째갈때는산책로길을달리는사람과산책하는사람들의모습을사진찍고,돌아올때는남산타워쪽으로올라가려고했다.그래서인지시간은22분43초가소요되었다.그리고돌아가다남산위로가려고했는데옆어서달리는분이경쟁하듯뛰어갔다.그래서나도동행하면서그리고안떨어지려고달리다가남산위로가는것을포기하고같이달려내려왔다.마지막이지만시간이덜걸려20분14초가되었다기록향상을위해서는동행경쟁자가있어야한다는의미를실감했다.

오늘코스를달려보니언덕달리기연습으로는제격이었다.관심있으신분들께소개를위하여산책로길을중간중간사진을찍어서이곳에올린다.