매일밤마다다음날해야할일을적어보는습관을들여라.그러면당신은일을처리하는목적과함께그일을가장잘처리할수있는방법에대해생각한뒤아침에눈뜰수있다.처리한일에대해서는표시를하라.그러면성취감이커지고효율적인프로세스를구축할수있다.예를들어어딘가에가야한다면가장효율적으로가는길을생각할수있다.따라서이러한습관을가지다보면성공을향한추진력이더강해진다.

목표를적을때에는가능한한구체적으로적어라.그래서목표를달성하기위한모든단계를자세히적도록하라.목표가얼마나큰것인지에대해서는고민할필요가없다.목표와그목표를달성하기위한단계를구체적으로적는건목표를달성하는데에반드시필요한사항이다.또한시작한일을끝내는습관을형성하도록도와줄뿐만아니라성공한사람의습관을배울수있도록해준다.

커밍스E.E.Cummings“인생에서가장의미없이보낸날은웃지않고보낸날"이라고했다.우리에게웃음을잃을만큼바쁘거나심각한날은없다.심각한일에만빠져들지말고사람들과함께어울리면서즐거운시간을갖도록하라.

잠깐동안하던일을멈추고주변을돌아보라.그리고평범한일상에대해감사한마음을가지도록하라.우리주변에는기쁨을누릴만한것들이많다.다른사람들과친밀한관계를유지하도록하라.우리는다른사람들과의관계를통해행복을느낄때가많다.

또평생동안배움을실천하라.배움과행복은놀라울정도로밀접한관계가있다.당신의뇌를활발하게움직여날마다무엇인가새로운것을배우도록하라.여기에는핑계가있을수없다.

아침과밤을잘활용하라.당신은아침마다정신없이뛰어다니는가?잠자리에들기전까지텔레비전만시청하는가?아침과밤을잘활용하는습관을들이면엄청난효과를거둘수있다.예를들어아침에2시간일찍일어나혼자서일하거나하루에벌어지는일을먼저생각하고준비해보라.또글을쓰거나운동을하는것도하루를시작하기에좋은방법이다.

밤에는잠자리에들기전에하루를되돌아보라.무엇보다도자신의성공을즐기도록하라.자신이이루어놓은성과를바라보고자부심을갖는시간은아깝지않다.그리고자신의경험을코어그룹의다른사람과공유하도록하라.