휴대폰장수를위한9계명
휴대폰이통화권을벗어났을땐이렇게하라
휴대폰이통화권을벗어나통화불능상태가되었을땐차라리전원을꺼두라.
휴대폰은통화대기중에도위치확인을위해끊임없이가장가까운기지국과전파를주고받기때문에
전력소모가의외로많은편이다.
휴대폰은항상혼자두라
휴대폰을가지고다닐때금속류와같이넣고다니는건엄청난치명타다.
흠집이많이나기때문에이왕이면휴대폰악세사리도금속류를피하는게좋으며,
주머니든가방이든가지고다닐땐휴대폰만있는것이가장좋다.열쇠같은경우도핸드폰의적이다.
액정의흠집방지를위해보호필름을붙여두는것은하나의TIP!
배터리탈착시반드시전원을끄라
배터리를탈착할땐반드시전원을끈후제거해야한다.
그렇게하지않으면메인보드에무리가오기쉽기때문에이런습관이쌓이고쌓이면
메인보드를바꿔야하는상황에까지다다를수있기때문에컴퓨터로따지면
정상적으로종료하지않고그냥코드를뽑는거나마찬가지라고보면된다.
배터리는이렇게보관하라
배터리를잘살펴보면노란금속단자부분이보일것이다.
이부분을다른금속물질과닿지않도록보관을해야만배터리를오래사용할수있다.
이부분이금속물질과닿게되면배터리의성능을저하시키는지름길이기때문에
배터리는항상금속물질과거리를두자
휴대폰이물에빠졌을땐당황하지말고신속하게대처하라
휴대폰이물에빠졌을땐가장먼저반드시전원을꺼야한다.
이상유뮤를확인차전원을켜면물기로인해부품간에흐르는전압이높아져서
부품들이못쓰게되는일이발생하기때문이다.
전원을끄고나서는배터리를떼어내고헤어드라이기등으로본체와베터리를잘말린후
이동통신A/S센터에맡겨수리를요청해야한다.
만약바닷물이나더러운물에빠졌을경우에는
깨끗한물에1분정도담가두었다가말린후수리를요청하는것이좋다.
배터리는이렇게사용하라
배터리는온도에민감해서춥거나더운장소에서사용할때에는성능이떨어질수있고
이로인해통화불량이될수도있으니주위해야한다.
그리고배터리는완전방전시킨후에충전하는것이가장좋은방법이다.
그렇게해야배터리수명도길어지고,한번충전으로통화할수있는시간이약1,5배정도늘어난다.
또,배터리를오래사용하고싶은경우한개의배터리만계속사용하는것보다
2개의배터리를돌려가며사용하는게더욱효과적이다.
자동차용충전기를사용할땐이렇게하라
차에시동을걸때는휴대폰을빼두는것이바람직하다.
시동을걸면갑자기많은전력이흘러휴대폰이망가질수도있다.
통화할땐안테나를만지지말라
통화중에안테나를만지게되면통화품질이떨어짐은물론
필요이상의출력을송신하게되기때문에휴대폰에좋지않다.
휴대폰에가까이하지말아야할것들을기억하라
휴대폰을난로,전자레인지나가열조리기구,고압용기등과가까이하지말아야한다.
배터리액누수,발열,발화되거나고장의원인이된다.
●갑자기심장마비가왔을때●
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세월의흔적,점·잡티깨끗하게지우자
흐려질기미도안보이던기미·점·검버섯다어디갔지?
레이저로태우고약물로벗겨내고
피부밝고脂性(지성)인사람제거쉬워
갈수록얼굴이지저분해진다.예전에없던이상한점과기미,검버섯같은잡티때문이다.작고옅었던것들이점점커지고진해지면서사람인상까지거무튀튀하게만든다.거울을보고있으려니“세월앞에장사없다”는말이실감나울적해진다.최첨단레이저가도입됐느니하는등의광고를보면점이나검버섯빼기는문제도아닐것같다.그러나경험자얘길들어보면꼭그런것만도아니다.점을뺏는데다시났다는사람도많고,몇달에걸쳐여러번레이저치료를받았는데도기미가없어지지않았다고불만인사람도흔하다.이‘불청객’들의정체는무엇이며,어떻게해야깨끗하게없앨수있을까?
●제거법과주의할점
점이나검버섯등은레이저로직접태워버리거나색소를분해해서제거한다.크기가크고두꺼우면강한에너지의레이저로태워없애고,작고뿌리가얕으면다(多)파장이나오는IPL등약한에너지레이저로색소를파괴한다.딱지가생기지않게하려면약한에너지의레이저로여러번쬐는것이좋다.
레이저로점을빼고2~4주가지나면30~40%환자에게점이다시생긴다.따라서처음점을뺀뒤색소침착과재발유무를확인해야하며,점이생기면다시레이저치료를받아야한다.색소가침착되면미백치료를받아야한다.이렇게3회이상레이저치료를받으면약90%의환자에게서점이완전히빠진다.흑자나검버섯은점보다쉬워서1~2회치료로90%이상에게서완전히제거된다.
한편점이너무큰경우엔먼저레이저치료를해서점의사이즈를줄인뒤,그래도없어지지않으면경우에따라칼로절제하는수술을한다.처음부터절제수술을하면흉터가생길가능성이크다.
레이저치료를받은뒤엔딱지가떨어질때까지최대7일정도살색드레싱제를붙여물이나자외선을차단해야한다.딱지가떨어지고나면매일진정크림을바르고,얼굴이건조해지지않도록보습제를발라야한다.잠잘때미백용전문의약품이나기능성화장품을바르면색소가축적되는것을막을수있다.자외선차단제도하루세번꼼꼼히발라야한다.
한편켈로이드성피부나아토피성피부,민감성피부인사람이레이저치료를받으면흉터가남거나켈로이드가생길수있으므로사전에의사와충분히상의해야한다.
●짙은기미는6개월이상치료받아야
기미는얼마나깊이있느냐에따라치료법이다르다.표피층에있는기미는약물을발라피부를벗겨내는박피술(剝皮術)이나미백치료로없애고,진피층에있는기미는박피술과미백치료후레이저치료까지받아야한다.
박피술에는해초성분이나과일산이가장많이사용된다.각질층의멜라닌색소가제거되고,멜라닌을생성하는물질의작용도억제된다.건성이나민감성피부는피부자극이덜한미백치료가박피술보다좋다.특수치료기로미백효과가있는비타민C를산소와함께피부깊숙이밀어넣으면기미의색소가옅어진다.비타민C를이온화된물질로만들어전기이온영동기기로피부에밀어넣는방법도있다.색소분해효과가있는비타민A,C,E나레티놀등의미백제를섞어서피부에바르기도한다.이렇게해서안되는경우엔기미의색소만을파괴하는레이저로치료를하기도한다.
기미는치료를받아없어졌다가도다시잘생기므로딱지가떨어져나가고피부가재생되는약한달간격으로재치료를받아야한다.표피층에있으면3~5개월치료로없어지지만,진피층에있으면6개월이상치료를받아야한다.치료중에는여성호르몬이많은피임약등을복용하지말아야하며,자외선을철저히차단해야한다.
●점·기미가잘빠지는사람은
똑같이점을뺐는데왜어떤사람은깨끗이점이빠지고,어떤사람은흉터가남게될까?흉터가잘남지않고점도깨끗이빠지는사람은다음과같다.
첫째,모공이많고지성피부인사람이다.모공이많으면모낭이많다.모낭주위에는피지선이있는데피지는피부를잘재생시켜흉터를덜생기게한다.사춘기가되면피지선활동이활발해지면서여드름도많아진다.따라서사춘기이후가그이전에비해,지성피부가건성피부에비해흉터가덜생긴다.피부가두꺼울수록모공이많으므로흉터가덜생긴다.
둘째,피부가탱탱한사람이다.피부가탱탱한사람은피부가축늘어지는사람에비해콜라겐성분이많다.콜라겐은피부재생을도우므로흉터가빨리,깨끗하게아문다.
셋째,피부가밝은사람이다.피부가밝은사람은탁한사람에비해멜라닌색소가적다.레이저치료를하게되면피부가자극되면서멜라닌색소가생기는데,피부가밝은사람은침착될멜라닌색소가적어치료후기미나색소침착이생길확률이적다.
/도움말=이미우서울아산병원교수,최용범건국대병원교수,김경호지미안피부과원장,유정환마이클리닉피부과원장,이상준아름다운나라피부과원장
/홍세정헬스조선기자hsj@chosun.com