요즘,아침에머리카락이잘빠진다.
잠자리에서일어나면항상화장실에서손을닦고머리빗질을하지만
빗질할때빠지는지?어깨에한가닥씩떨어져서간지럽힌다.
음식에떨어질까봐뒤로물러나털어내고는손을씻는다.
머리카락만이아니라도조리하다다른물체를만지면손을씻으니
손과주방타올이물이마를날이없다.
타일바닥에머리카락한올이보인다.
브로컬리를다듬기
브로콜리송이를떼어내끓는물에데치고,브로콜리데치고난물에닭가슴살을넣어푹익혔다.
오이를깨끗이씻어둥굴고알맞은두께로썬다.
오이맛고추는반을갈라씨를대충빼고네모로썬다.
마늘은가늘게다져놓는다.
매실찰고추장,허니머스타드,볶은참깨,후추,다진마늘,식초듬뿍/모두섞어초고추머스타드장을만든다.
참외는특별손님이다.안넣어도좋겠지만너무초록색만있어서넣어봤다.
다른채소가있다면이용해도좋겠다.
준비된채소를접시에가즈런히담고닭가슴살을찢어놓는다.
양념장을위에얹는다.
완성~
늦잠자는녀석들을빼놓고혼자먹으려다깨워서막내랑먹은늦은아침밥상이다.
배가든든했다.
냉동실에닭가슴살넣어둔게있는데꺼내야겠어요.
레시피,탱큐입니다.
저도Thankyou!입니다.^.^
훌륭한요리네요.
나도할수있을것같아!
백숙해서소금이찍어먹었는데요.
적양배추와양상추와곁들이면
더맛있답니다.^.^