일상걷기코스중한군데가석촌호수입니다.

이제는선택사항이아닌필수사항입니다.

건강이그만큼힘들어졌기때문입니다.

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눈만빼꼼히내민내얼굴이며

옷을잔뜩입은내모습은아마술독을감싼모양새일겁니다

어릴적부터운동과담쌓은체력과건강

그러다보니아는운동도없기에

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그저냅다걷기만합니다.

다행스럽게걷는게’만병통치’운운하기에

조금은위안받기도합니다

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언젠가블로그와카페에’고추를앞세우고’를올렸더니

접속량이아주많았습니다..

그낱말’고추’라는말에뭔가있을듯싶어많이읽었으리라…생각합니다

자세를곧게세우고걸어라하는말을조금바꿔올린결과였습니다

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어제도걷기하면서그’고추를앞세우고’는나를보고한말임을되새겼습니다

….500원100원동전은앞서가는이들이다주웠으니고개를드세요

….자아고추를바짝앞세우고두팔을조금더세개움직이고걸어보세요

(자연히가슴도펴지고얼굴도정면을바라보게됩니다)

….긍정적인생각을하세요….

(긍정적인생각은금연하는것의서너배효과가있다고합니다)

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어허…요즘길바닥에얼음이얼었으니조심은필수!!