[퍼온 자료] 명인들의 건강비결

건강&다이어트>정지천의명인들건강장수비결

[정지천의명인들건강장수비결(52):추사김정희(3)-②]

한약먹는동안에는녹차마시면안된다?2015.02.16(월)<①편에서계속>녹차의성인병예방한의학적으로볼때성인병을일으키는주된원인은풍(風),열(熱),담(痰)그리고어혈(瘀血)입니다.녹차는열을내려주고담을삭이는효능이있으며기를아래로..정지

[정지천의명인들건강장수비결(52):추사김정희(3)-①]

녹차의힘2015.02.16(월)추사가건강을유지하고장수할수있었던비결,다섯째는녹차의힘입니다.추사는특히차를좋아했는데,차의명인인초의선사와함께차나무를심고참선도했을정도이니얼마나차를사랑했는지알수있지요.실제로..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(51):추사김정희(2-①)]

종교생활을통해마음의안정을찾다2015.02.09(월)추사의건강유지비결.둘째는열심히종교생활을한것입니다.어느정도였는가하면유학자이면서도‘해동(海東)의유마거사(維摩居士)’라는칭호를들을정도로불교에조예가깊었다고합니다.옛집과묘소가있는..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(51):추사김정희(2-②)]

소나무와잣나무의강한정신력을유지하다2015.02.09(월)<①편에서계속>강한정신력이가장중요한비결이되는이유다산정약용선생이기나긴귀양살이를견뎌내며수많은책을저술하고장수할수있었던가장중요한비결도강인한정신력의소유자로서집념,즉..정지천`

[정지천의명인들건강장수비결(50):추사김정희(1)-②]

노년의제주귀양에서살아돌아온비결2015.02.04(수)<①편에서계속>추사의고달픈귀양살이추사는34세에문과에급제하여예문관,규장각을거쳐암행어사,대사성,공조참판,형조참판등의벼슬에올랐습니다.53세에생부가별세했는데,55세에윤상도..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(50):추사김정희(1)-①]

노년의제주귀양에서살아돌아온비결2015.02.04(수)추사김정희(秋史金正喜·1786~1856)선생이라면추사체,세한도가떠오르실텐데,대단한명문귀족출신입니다.경주김씨가문은신라의왕족으로서고려를거쳐조선에서도대표적인명문가였죠.영조의부마인월성위..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(49):삼대기로소(下)]

선비들이귀양갈때도건강을위해꼭가져갔던물건2015.01.20(화)3대를내리기로소에들어간명문가에사천목씨집안이있습니다.목첨(睦詹·1515-1593,79세),목서흠(睦叙欽·572-1652,81세),목래선(睦來善·1617-1704,88세)의3대인데,몇대를..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(48):삼대기로소(中)]

61세에벼슬살이를해출세가도를달린표암강세황의비결2015.01.13(화)안산에서30년고생한표암에게드디어기회가찾아왔습니다.그림과글씨에빠져있던강세황은환갑을맞이하면서인생의전환점이왔습니다.장남인강인이과거에합격하여궁중의연회에서영조대왕을만나게되었는데,..정지천동국대분당한방병원내과과장

[정지천의명인들건강장수비결(47):삼대기로소(上)]

3대가내리장수하고출세도한표암강세황집안2014.12.17(수)조선시대에기로소에들어가는것은‘가문의영광’으로서정말힘든조건들을갖추어야만가능했는데,한사람도아니고3대가내리기로소에들어간경우가있었습니다.할아버지와아들,손자가연속으로문과급제에다종..정지천

[정지천의명인들건강장수비결(46):황희정승]

계집종둘이싸우자황희정승이내린명판결2014.12.12(금)황희정승의장수비결황희(黃喜,1363~1452)는고려공민왕때태어나조선문종임금때세상을떠났습니다.명재상이자청백리로잘알려진인물이며특히조선조최장수재상이었죠.고려말에27세의나이로..정지천

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