늙어서 조용히 편하게 살려면

늙어서조용히편하게살려면

요즈음생명이늘어서70은아직늙은이라고하기에좀젊다고여겨집니다.

그나이가되면자식들은거의결혼시키고손자도한두명씩초등학교이상은다닌다자식들과함께사는사람은무형문화제감이라고하면과한표현일까?

하여튼그런시대에살고있다이때조용히편하게살려면다음것들실행하면서살면편하지않을가여겨집니다.

1,아이들과같이살지않고서로적당히거리두고떨어져사는것이좋다.

세대차이로작은일들로마음상할수도있으니할수있으면원인이될일은피하는게현명하지요.

2,일상을바쁘지않게살도록하여야한다.

나이가많아서기억력사물의판단이젊을때만큼빠르지못한데잘못하면큰실수를할수있다그렇지않을려고원인제공을하지않는다는말입니다.

세상의큰불행은더잘될려고하다가생기는경우가많습니다.

3,가능하면연(緣)을만들지말고만들어진연도자꾸줄여가면서사는연습을하여야한다연이많으면바빠지고근심거리도생긴다.

친구하나가생기면그에따라연락도간혹해야하고일반예의도갖추는게생기는데연이많으면그만큼바빠진다는말입니다.

또오래살게되니혼자된사람들새로연을만들어좋다고하는사람들있는데그것다부질없는장난이다.

수십년을간섭받고살았는데자유롭고여유롭게고고하게사는것도좋을것입니다.

4,취미를찾아서하루에서너시간은반드시그것에흠뻑빠지도록한다.

그러는동안은세상시름다잊을수도있고정신건강에도큰도움이되고그후에는편안한휴식도올것같습니다.취미라고하면돈들여하는것도있지만그런거말고도많이있지요길거리에다니면서펫트병줍는거도취미로하면됩니다.

5,입고먹는것늙어서먹는음식은담백한것을먹어야한다.

늙은이가별난옷차림은품위가떨어저보이고영양가높은진한음식을자주많이먹으면절대로결과가좋지않으니유념하여야한다는말입니다.

6,담배는몰론끊어야하고술은습관성으로먹어서는절대로않된다.

담배가해로운건말할것도없고늙은어른이아이들보기에모양세없이담배피운다고한쪽구석에찾아가서피우는것초라해보입니다.

흔히들반주라고식사할때습관적으로조금씩마시는데그거는좋지않은습관입니다.

알코올을분해시키는기능이자꾸떨어지는데좋을것이없다는말입니다.

7,차는없으면제일좋고있어도가능하면주차장에두는것이좋다.

요즈음처럼대중교통이발달했는데차가없으면더걷게되고걸어다니는게건강에가장좋은운동이라고하는데할수있는기회를포기할필요는없습니다.

그리고폼나는큰차는팔아치우고작은차를타면좋습니다요즈음경차라고하는차수동기어장착된것사서타보면속도때문에변속하면그만큼운동신경이살아나고차가작아서주차하기도편하고연료비는물론이고고속도로비도싸서경제적이고편합니다.

8,여유가되거든가끔씩혼자배낭하나메고차도버리고전철타고열차타고버스타고몇일발길닫는데로여행을한번씩하면너무좋다.

아내와같이가면좋지만그러면요즈음할마이들잔소리하고아무것도아닌것때문에토라지기도하니그때는혼자가는게좋을것같습니다.

9,같이4,5십년을산아내에게잘해주고여자는남편에게잘해주어라.

항상나위주에서살았는데이제는자기위해서한평생애써준그러나얼마안있어서서로해어질수있는시점인데그사람위해서살아야한다먼저보내고나면그때큰후회를하게됩니다있을때잘하라는말이있지요.

10,가능하면집은작은집이편하다.

큰집에살면청소하는것난냉방비더들고관리하는것힘이더들고청소부두면그것도많이불편하지요.

요즈음아이들와도당일돌아가고외국에있는아이들수년만에와도잠시불편하면되는데그런거때문에큰집가지고있을필요는없습니다.

11,또있다인명은제천이니억지로빨리죽을수는없지만너무오래살려고하지말아.

한평생온갖것다해보고겪고살았으니이제는이땅에서의욕심은빨리버리면그만큼더편하고더즐거울수가있다재산도나죽으면다필요없는것관심갖지말고절대로오래살려고하지말면나날이편하고즐거울수있을것입니다.

80이가까워가는내친한친구의말돈이머중요합니까?남겨줄필요도없고그렇다고가지고갈수도없고다쓰고갈수도없으니그저필요할때서슴없이쓰고편하게편하게삽시다.고한말이생각나는군요.

얼마남지않은시간들약간만노력하면자식들도편하고자기도편해집니다.

*이글은누구의글을보고도아니고어떤책을보고뽑아와서쓴것이아니다.

내가70이넘도록듣고읽고배우고살면서경험하고얻은것잃은것모든것에서마치곰탕이뼈에서수일동안끓이는데서우러나오드시내인생에서우러나온글입니다.

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