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내속사람잘살게하는법

1.아침잠에서깨어날때내생명을연장해주신하나님께감사하기

2.하루에한번이상하늘을바라보기

3.나에게사랑한다고말하기

4.모든일에"감사합니다"라고고백하기

5.가볍게미소짓고다니기

6.걱정과근심거리를자주주님에게맡기기

7.가족들을기쁘게해주기

8.나에게상처준미운사람을용서하기

9.넘어진죄악가운데서바로죄를회개하기

10.진실된이웃들과차한잔마시기

11.정성을다하여예배드리기

12.성경말씀을영혼의양식으로먹기

13.하늘의별과꽃과나무와대화하기

14.흥얼흥얼찬송부르기

15.사람을두려워하지않기

16.나에게식사를정성스럽게묵상하기

17.주님을그리워하며십자가를묵상하기

18.자주"주님사랑해요"라고고백하기

19.무슨일이든믿음으로하기

20.내영혼을어둠속으로몰아넣는것안보기안가기

21.넘어진사람일으켜세워주기