Tag Archive for "운동" - 강명옥의 평화일지

강명옥의 평화일지: by mokang21

운동

나의 배낭 무게는?
By mokang21 on 5. 6, 2017
치악산 입석사로 올라가는 입구에 있는 배낭 무게 재는 나무. 그 나무에 매달려 있는 저울이 앙징스럽 […] READ MORE>>
삶 운동 등산 치악산 배낭 무게 평생 삶의무게 입석사
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160계단 오르기
By mokang21 on 4. 14, 2017
출근할 때 국민건강보험공단 본사에 도착하면 지하1층, 1층, 2층 등 다양하게 들어갈 수 있는데 거 […] READ MORE>>
건강 운동 국민건강보험공단 습관 계단오르기 치악산
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한동안 잊고 지낸 바이크 연습 개시…
By mokang21 on 7. 26, 2015
한동안잊고지낸바이크연습개시… READ MORE>>
건강 바이크 자전거 운동 스포츠
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헬스클럽
By mokang21 on 1. 25, 2014
드디어십몇년만에헬스클럽에등록하였습니다. 근육을키운다는기구운동몇가지하고 40분걷기를하는데적절하게좋은것 […] READ MORE>>
기도 건강 운동 생활 헬스클럽
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순두부살과 핑크 아령
By mokang21 on 9. 4, 2013
몇년전어느날 팔이말랑말랑한것에놀란남편이 당장핑크아령을사들고왔습니다. 우리부부가함께오래살려면 시간나는 […] READ MORE>>
부부 나이 건강 운동 아령
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농구대회
By mokang21 on 7. 21, 2013
예배후농구대회가열렸습니다. 나이불문함께뛰는모습들이 함께응원하는모습들이 보기좋습니다. READ MORE>>
교회 운동 농구 응원
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한강 진출
By mokang21 on 7. 20, 2013
드디어한강진출! 저녁11시잠실선착장은대낮같은분위기입니다. 끊임없이오가는사람들,자전거들… […] READ MORE>>
자전거 운동 한강 잠실선착장 한여름밤
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드디어 자전거 등용문에…
By mokang21 on 7. 17, 2013
드디어양재천에나갔습니다. 살다보니이런날도오는군요^^ 잠깐개인저녁무렵 평소연습하던학교운동장을열바퀴쯤돌 […] READ MORE>>
취미 자전거 운동 양재천 등용문
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자전거 100바퀴 이상 구른 날
By mokang21 on 6. 28, 2013
오늘저녁서너번넘어진후에자전거가100바퀴이상굴러갔다. 지난주에는무릎이깨지고10바퀴이상구를수있었다. 계 […] READ MORE>>
남편 취미 건강 자전거 운동
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서울시청 서소문별관 에코벽
By mokang21 on 6. 26, 2013
서울시청서소문별관을방문했을때계단으로올라가게되었는데 벽의그림과글들이눈에들어왔습니다. 아기자기한그림들과 […] READ MORE>>
서울시청 에너지 운동 계단 에코벽
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