요리하지 않고 먹는 점심
최고로간단한...

재료

아보카도는검은색의작고껍질이오돌도돌한것이맛있다.만져서좀단단한것을사도록.동글,오목,납작한수저로씨를먼저,다음살을살짝떠낸다.

      재료캔튜나1통3Oz제일작은size로Waterbase아보카도1개토마토1개小삶은계란1개스위스치즈2,3쪽레몬반개쥬스용양파냄새가나니까약간.식성대로후추,소금아주약간요리할게없다.준비된재료들썰어담고위에레몬짜서뿌리고후추,소금은아주조금.계란노른자는식성대로.조금모자라다싶으면레터스첨가.HerbTea또는Coffee와달지않은크랙커또는맛난빵을곁드려먹으면훨씬더맛있다.^^*

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