-
-
-
“禪이 정적명상이라면 걷기는 동적명상”… 정신의학과 이홍식 교수의 걷기예찬
세계보건기구(WHO․World Health Organization)는 건강이란 육체적, 정신적, 사 […] READ MORE>>
-
‘우리 땅’ 독도는 어떤 모습일까?… 안동립씨의 ‘독도사랑’ 10년 이야기
우리나라 동쪽 끝 지점에 있는 우리의 섬, 독도는 어떤 모습일까? 독도의 속살은 어떻게 생겼을까? […] READ MORE>>
-
조용헌 박사와 함께 통영·진주 ‘동양학 트레킹’… ‘군신봉조형’과 ‘無진주 無호남’
“여행은 3간이 맞아야 합니다. 좋은 사람과 같이 하는 인간, 시간적 여유가 있어야 하는 시간, 경 […] READ MORE>>
-
-
계절 별미산행… 계양산 산행하고 꽃게·대하 맛 보러 소래포구로 갈까
‘계절의 별미’를 즐기는 산행시즌이다. 전국 어디를 가든지 다양한 사계절 별미를 즐길 수 있지만 가 […] READ MORE>>
-
등산과 트레킹의 차이
흔히들 등산과 트레킹이라는 말을 많이 쓰는데, 그 차이는 무엇일까? 그리고 공통점은 또 뭔가? 우리 […] READ MORE>>
-
소백산 여우가 강원도 평창까지 활동… 백두대간 여우 개체수 점차 늘어나
올 4월에 태어난 여우 새끼 2마리를 포함 어미와 함께 총 9마리를 지난 9월 소백산에 방사했다. […] READ MORE>>
-
올바른 보행법… 천천히, 보폭을 좁혀 종아리에 힘 줘 걸어라!
걷기운동도 막무가내 그냥 걷는다고 다 운동이 되는 건 아니다. 운동 전후 스트레칭을 해야만 근육의 […] READ MORE>>
-
가을에 풍경 좋고 걸을만한 옛길이 어디 있을까?
가을에 걷기 좋은 고즈넉한 길이 어디 있을까? 그것도 우리의 옛길의 정취를 맘껏 느끼면서. < […] READ MORE>>
-
설악산은 지금 단풍이 드는 중…18일쯤 절정 이를 듯
올해 첫 단풍은 설악산에서 9월28일 가장 먼저 시작되고, 단풍 절정시기는 설악산이 10월18일, […] READ MORE>>
-
한반도 최고 최대 저수지 ‘벽골제’, 그 규모에 감탄… 당시 어떻게 축조했을까?
우리나라의 최고(最古), 최대(最大) 저수지, 김제 벽골제(碧骨堤). 한반도 고대 농경문화를 대표하 […] READ MORE>>