인도네시아의 157세 할머니
“잔느루이칼망”입니다.
그런데그보다30세가더많은157세할머니가
인도네시아,스마트라에살고있다고합니다.
이할머니는1853년5월5일생,조선시대의고종황제와
한살차이,이름은투리나,
할머니의딸카스무나도현재120세입니다.
투리나할머니는지금도전혀거동에불편함이없이
밭일도하고텃밭에여주가꾸기,요리,빨래,청소,
바느질까지거뜬히해낼정도로건강합니다.
검사해보니혈압은80~130정상,시력은0.5/0.5,
청력은20대수준.HDL콜레스테롤수치는65.9로
여자평균수치보다약간높았습니다.
“빠통(여주)”입니다.
텃밭에서직접재배하고있습니다.
“이걸먹으면머리가맑아지고,시력도좋아지고,
치매예방도된다”고사람들에게권하는투리나
할머니.
장수비결을물으니“늘일을하고,규칙적인식사를
하고,소식(小食)하는것뿐”이라고말했습니다.
그리고끼니때마다여주를꼭먹는다는것,
일본오끼나와사람들도여주를많이먹고있으며
오끼나와는일본의장수촌으로유명합니다
여주가건강에확실히좋다는것을알수있는데
여주에는혈액을맑게하고혈관을튼튼하게하는
성분이많다고합니다..
여주를매일먹으면150살까지장수한다는말을
절대로소문내지마세요.여주값이폭등합니다
