외로움을 이겨내는 기술 1

노인하면제일먼저떠오르는것은외로움,쓸쓸함이다.

외로움은어디서오는가?

철없이뛰어놀던소년시절에는노는데바빠서외로움을느낄겨를이없다.

어쩌다가엄마한데야단맞고외톨이가되었을때외롭다고느껴봤지만

그것이올바른외로움이라고말할수는없다.

진짜외로움은사춘기를지나면서깊은밤까지공부하느라고책상에앉아있으면

공부는안되고상념에젓는다.

라디오를틀면조용한음악이깔리고DJ의차분한목소리가흘러나오면서

감성을자극할때진짜외로움을느낀다.

외롭고고독해서노트에떠오르는생각을글로적어도보고아무에게나편지도써본다.

누구에게나외로움과그리움이따라다니는건당연하다.

오히려그나이에외롭고그리운건괴로운행복이다.

청소년시절야밤에라디오에서흘러나오는음악의보륨을낮추고고독을즐기던것처럼

늙어서도외로움을그렇게즐길수는없을까?

청소년시절의외로움과노인의외로움은무엇이다른가?

청소년은희망속에서살아간다.

꿈에부풀어있는사람이갖는외로움은즐거운외로움이다.

노인도죽는날까지희망과꿈을품고살아간다면외로움이곧즐거움이될것이다.

희망은스스로만드는것이다.

희망과꿈이라고해서거창하게생각할필요는없다.

뒷마당에채소밭은작은희망이다.보람과결실이넘치는꿈꾸는채소밭인것이다.

병실에화분을놓고물만주는것도희망이다.

돌아가시기전까지장모님은늘외로움을호소하셨다.

두분다노인이돼서미국으로오셨으니더욱외로움을느끼셨을것이지만

장인어른은한번도외롭다는말씀을하신적이없었던대에비해장모님은

늘외롭다고하셨다.장인어른은한국에서사실때에도개별적으로교류하는친지가

별로없었다고한다.직장에서퇴근하시면집에게시는편이다.

그러나장모님은사회활동이활발하셨던분이다.

관여하는사업도많았고아는사람도많았다.

바쁘게사시던분이갑자기할일이없게되었으니더욱외로우셨을것이다.

외로움의반대는즐거움이다.

즐거움을자신의내부에서찾으려하지않고외부에서찾는다면곧바로외로움에

직면하고만다.누가즐거움을가져다주기를기다리기에는세상이너무빨리돌아간다.

미국인들은파티나모임에서“EnjoyYourself"란말을꼭한다.

스스로즐기라는말이다.

누가즐겁게해주는것이아니라자신이스스로즐기라는것이다.

즐거움을외부에서찾는사람들은남과어울려서시간을보내야만즐거운것으로

착각하고있다.즐거움은혼자서도얼마든지가능하다.

예를들면배우는즐거움이그것이다.또는어느일에몰두하게되면자신도

모르게행복에빠지고만다.

행복을즐기기에바쁘면외로움은스스로멀어진다.

사람은누구나태어날때아무것도가진것없이,아무생각도없이태어난다.

성장하면서여러가지테마가그려지는데어떤사람은행복한그림을그리고

어떤사람은불행한그림만그린다.

행복과불행은생각하는방향을선택하는데서시작한다.

긍정적으로생각하는사람은행복할수밖에없으며부정적으로생각하는사람은

불행할수밖에없다.

억울한일을당했어도그일을좋은방향으로,긍정적으로바꿔생각함으로서

오히려득을보았다는사례는많이들어서알고있다.

그렇다고아무나쉽게긍정적인사고를만들어낼수있는것은아니다.

생활속에서늘연습하고훈련하고단련해야비로써생각의전환을이룰수있다.

외로움역시훈련과연마를통해서극복할수있는문제이다.

행복과불행이생각하는방향에따라갈리듯이외로움과즐거움도

어떻게생각하느냐에따라방향을달리한다.

암자에서홀로살고있는노스님이외롭지않을리가없다.

어쩌면외로움의극치일지도모를일이다.

그러나스님은오히려외로움을즐기면서살아가신다.

깨달음을갈망하다보면깨우치는즐거움을알게되고깨우침의즐거움은

그어느것보다더행복한것이다.

강아지는기억력이짧아서야단을맞고도금세잊어버린다.

다시주인을보고꼬리를흔든다.

한바탕싸우고난아이는기억력이살아있음에도불구하고잊기는강아지와같다.

다시좋아서어울려노는게강아지와같다.

강아지나아이나그냥토라져버린다면그때부터외로워지는것이다.

님아,그강을건너지마오의주인공할머니는어떻게살고게실까?

지금은딸의집을옮겨다니면서지내고계신단다.

강원도날씨가너무추운데다보일러도없고아궁이에불을때야해서

현재는집을비운상태라고한다.

할머니는딸집에서한글과숫자공부에매진하고있단다.

외로움은스스로이겨내는것이고,행복은스스로만드는것이다.

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