“음식으로 행복해 지는 방법…”
BY ON 4. 17, 2007
-*♠♡음식으로행복해지는방법…♡♠*-
우울할때는초콜릿을…
마그네슘성분이신경을안정시키고
엔돌핀이기분을상승시켜준대요.
슬프고눈물나는때에는…
바나나를먹어보세요.
부드러움으로
상처난마음을감싸줄테니까요. 어른으로살아간다는것이두려울때는…
땅콩버터를먹어보세요.
고소하고달착지근한
어린시절의행복을맛볼수있을거예요. 집중이안되고감정이산만할때는…
민트티나박하사탕을드세요.
박하의예리한맛이정신적안정과
한가지일에집중하는데도움을준대요. 근심,걱정이있을때는…
구운감자나파스타,빵을먹어보세요.
탄수화물이혈당의급속한변화를막아준대요 질투로가슴이찢어질것같을때는… 파인애플이나배주스를마셔보세요.
싱그러운달콤함으로날카로워진감정을
치유할수있을거예요. 외로울때는시끌시끌한패스트푸드점에서
사람들과섞여감자튀김을….
세로토닌이란성분이
기분을한결나아지게한대요. 자꾸자꾸미련이남을때는…
매운살사소스를바른과자는어떨까요.
혀끝을자극하는짜릿함이
정신을확깨어나게할테니까요. 화가나서미칠것같을때는…
로즈마리향과함께따끈한차를마셔보세요.
마음의휴식을주고
끓어오르는당신을진정시켜줄거예요 지치고기운이없을때는…
레몬이나오렌지를먹어보세요.
새콤하고신맛은식욕을돋우고
몸의컨디션을조절해준대요.

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