심리학용어중에…’안면피드백이론’이있다.
대뇌에있는…표정통제중추와…감정통제중추는…
서로연결되어…영향을주고받는다는것.
그래서…억지로라도…웃는표정을지으면…
실제로…웃을때와비슷한…화학반응이일어난다는말이다.
결과적으로…지속적으로…웃는얼굴을하면…
기분도함께…좋아지게되어있다.
즉,행복하기때문에…웃는게아니라…
웃기때문에…행복해진다는…이론이다.

또하나…심리적용어중에…’정서적감염’이라는것이있다.
침울한표정은…쳐다보기만해도…기분이처지지만…
환하게웃는표정은…보고만있어도…기분이좋아진다는것.

감정이란…마치전염병처럼…누군가에게로이입되며…
이처럼…타인의감정상태가…다른이에게전염되는현상을일컫는다.
잘웃는사람과…함께있으면…저절로기분이좋아지는것도…
그런이유때문이다.

일단…잘웃기위해서는…
긍정적이고…늘기분좋은…생각을하는것이좋다.

늘미소를…머금고있는…긍정적사고방식…
모든것을…긍정적으로생각하고…
받아들이는…습관을…길러두는것이좋다.
부정적인…사고를가진…사람의미소는…
결코…아름다울수없기때문이다.
‘이지’의에세이

"시온의사랑바이러스를보냅니다!"^^*