베이비붐세대가정년퇴직을시작하면서,
그어느때보다도은퇴와노후생활에대한관심이높아지고있다.
그게현실이기때문이다.
가장확실한것은,
그게누구든사람은늙는다는사실이다.
그것을비켜갈수있는사람은아무도없다.
다른하나는,
전에비해평균수명과기대수명이크게늘어나면서노후생활에대한정의가달라지고
있다는점이다.
물리적인시간으로은퇴후20-30년을더살아야한다면‘개념정립과그준비’에서도
전과는달라질수밖에없다.
왜냐하면정년퇴직,은퇴후의‘노후생활’은또하나의길고긴인생이기때문이다.
준비가잘됐다면그노년은행복한시간이지만,
준비가부실하다면고통의시간이되는게노후다.
일단현역을떠나면생활환경을바꾸거나개선할수있는수단과방법이없기때문에
그고통은‘질고’가될수있다.
실제로그렇게사는노인들이더많다.
대한생명보험은,
1946년한국에서는최초로설립된생명보험회사이며,
본사는여의도의63빌딩,총자산은49조원에이른다.
2002년12월에한화그룹에편입됐다.
대한생명의은퇴연구소소장인최성환씨는행복한노후조건으로5F이론을제시한다.
여러가지서로다른방법중하나일수는있지만전문분야의‘설계’인만큼크게
참고가될수도있을것이다.
첫째가finance,
재정이란뜻이지만,결국‘돈’이라는얘기다.
돈없는노후는물없이사막으로걸어들어가는것과하나도다르지않다.
그만큼행복한노후를위해‘노후자금’은절대적인필요라고할수있다.
많은사람들이‘노후’하면,돈부터생각하는것도무리가아니다.
그렇다면돈을준비하는과정을얘기하기전에노후에필요한돈은얼마나될것인가를
생각해보는것이순서일것이다.
노후도엄연한일상이기때문에돈은반드시필요하다.
노후의생활비는,
어떻게사느냐에따라천차만별일수있다.
이제하나의기준을설정하기위해,
‘중산층’이라는카테고리를생각해보자.
노인들은이미거의모든것을장만하고있기때문에뭔가새것을위해돈을쓸일은
별로없다.
가장크게지출되는게‘식료품’이다.
여기에약간의문화비와차량유지비를합치면산술적수치가도출된다.
차량유지비를제외했을때,
우리부부를기준해보면순수생활비는1인당100만원이면된다.
(2011년기준)
문화비와차량유지비를100만원으로잡는다면월300만원이되는셈이다.
따라서차량없이순수생활비만기준한다면월1인당100만원이정답일것이다.
더중요한것은노후생활비의조달방법이다.
가장좋은방법은일정액이매달수입되는형태가가장안정적이다.
대표적인것이각종연금일것이며,
자기돈에서나오는이자도월정액이될수있다.
현재‘국민연금’가입자는전체국민의40%정도이며지급되는연금액수가생활급에
미치지못하는현실은냉정하게생각해볼필요가있다.
노후생활에서의안정적인월정액수입은,
현역일때준비해야하는가장중요한‘계획’이어야한다.
1인당월100만원을기준해서생활하기위해서는,
우선‘자기집’에서살아야한다.
사람이늙어서공간적으로독립적이고자유할수없다면그게바로비극이다.
판자집이라도제집에서살아야하는이유가그것이다.
어디에도얹혀살면안된다.
다음이어떤경우에도노후자금이될수있는돈을자식에게쓰지말아야한다.
상당수부모들이여기에서크게실패하고있다.
잘해준자식일수록결혼하면전화도안하는게지금세상이다.
이점크게명심해야된다.
‘내가너를어떻게길렀는데..’는대표적인넉두리일뿐이다.
자식의빚보증을섰던부모와자식의사업자금대출을위해집을은행담보로
설정했던두집늙은이들이길바닥에나앉는모습을,나는직접봤다.
지옥행이따로있는게아니다.
모두가생각-판단을잘못해서생긴불상사인것이다.
노후의임대용부동산도적극피해야한다.
부동산의관리,유지보수는힘에부치는일이고,
월세금이나오지않을때의전투는기력이없어서못한다.
광고에속지말라는얘기다.
다음이field,
그분은‘취미’라고했지만,
더넓은생활영역을의미할수있다.
늙어서가는곳이‘노인정’밖에없거나,
종일공원을서성거리다가무료급식을받아먹고무료전철을타고시간을보내는게
전부라면,그건결코바람직스러운노년의모습은아니다.
‘자기것,자기가할일’이분명하게없기때문에계속겉돌고있는것이다.
사람이나이들수록할일이뚜렷해야된다.
우리부부의경우,
아내에게는‘미술’이라는막강한자기세계가있다.
화가에게은퇴란처음부터없다.
나는이미젊어서부터가지고있던취미생활이계속되고있다.
책-공부,음악-악기,걷기-건강이그것이며,
식사준비는완전히새로운분야다.
특히첼로라는악기는끊임없는노력을요구하고있으며악기를좋아하는내겐
최고의친구이기도하다.
지금우리부부는하루하루를아주타이트하게살고있다.
늙을짬이없을정도다.
내경우,블로그에계속글을써서올리는일은,
창의적인정신작업이기에그자체가멈추지않는발전이라고할수있다.
다음이fun.
즐거움이다.
인생에고난과고통만있다면그게누구라도살아갈수가없다.
인생에는,개발하기에따라수많은즐거움이숨어있다.
‘재미’는그래서인생의깨소금이다.
그러나즐거움은개인에따라너무나서로다르기때문에어떤하나의‘틀’로
설명할수는없다.
그러나화토는그게도박이기때문에중독되는것이지즐거움은아니다.
즐거움과중독은반드시구별돼야한다.
알콜중독도그런예이며근자에는휴대폰중독,인터넷중독도새로운적으로부상
했다.
내게는,
책을읽는즐거움이있다.
배움과깨달음,그리고인간적성숙이그안에있다.
음악을듣는즐거움,나이들수록더깊이듣게된다.
악기를연주하는즐거움,악기는치매를막는길이기도하다.
그리고영화를보는즐거움,나는지금도매달두세편의영화를구입한다.
또하나가운동-걷기의즐거움.
모두가건전하고생산적인것들이다.
즐거움은자기가발견하고만들어가야한다.
노후의행복에서이분야는특히중요하다.
그게무엇이든악이아니고남에게폐를끼치는것이아니면된다.
즐거움은작은조각이되어일상의여기저기에숨어있다는사실을알아야된다.
그다음이friend.
넓게는가까운사람들과의관계,소통이다.
사람이늙으면생활범위가좁아진다.
이때가장중요한관계가부부사이다.
황혼이혼이생기는것은이중요한부부의관계를젊었을때제대로관리하지않았기
때문이다.
아내는반려자(伴侶者)다.
인생의‘짝’인것이다.
그래서소중히대해야하고나이들수록예의를지켜야된다.
자기아내를‘야!’하고부르는부류들은황혼이혼감들이다.
모든여자들은자기의‘이름’으로불릴때가장놀래고행복해한다.
속내를털어놓을수있는한두명의친구가있어야한다.
나이들면거동이불편해져자주만나지못하지만‘통화’할수있는수단은많지않는가.
친구도관리해야된다.
이웃도소중한존재들이다.
아무리토끼장같은아파트에살아도내가먼저마음을열고접근하면모두가친한사이가
될수있다.
내주변에가까운사람들이있어야외롭지않다.
그들하나하나가인생의버팀목이아닌가.
끝으로fitness.
건강이다.
함께늙어가는내친구들을살펴보면서내린결론이있다.
‘술,담배많이한사람이빨리늙고,병잘걸리고,먼저죽는다’는사실이다.
또하나체험적인얘기는,
간강은건강할때관리하기시작해야한다는점이다.
병이났을땐‘치료’만있을뿐이다.
나이들어가장무서운것이성인병이다.
노인의70%가한두가지성인병을가지고있으며그중제일무서운게치매다.
치매는한가정을초토화한다.
내아들은심혈관전문의인데내가병원에갈때마다심전도찍어보고,갑상선검사를
한다.
늘감사한것은아직건강하다는사실이다.
개인적으로,내건강은‘걷기’에서온다고믿고있다.
30년이상을걸었기때문이다.
앉아서우유를받아마시는사람이먼저죽고
그우유를배달하는사람이더오래사는게바로그이치다.
그게누구든,나는‘걷기운동’을권한다.
체험적인확신이있기때문이다.
늙어서병들면노구(老軀)가된다.
천덕꾸러기가되는것이다.
최성환소장의결론은,
‘은퇴를의미하는영어retire는뒤로물러나는것이아니라
말그대로타이어를새로갈아끼우는re-tire다.
즉새로운시작을의미한다.
철저한설계와준비가있어야은퇴가銀退-빛을발하는은퇴가되는것이다.‘
이건꼭맞는말이다.
수명이짧았던시절엔60이면장수였다.
그걸로끝이었다.
그러나지금은전혀달라졌다.
제2의새인생을살아야하기때문에설계와준비가있어야한다.
이미언급한대로,
인간은누구나없이늙어간다.
그렇다면그늙음을적극적으로받아들이고,새의미를부여한다면진정한의미의
새인생이될수있다.
회피하지도말고,물러서지도말고,오히려적극적으로,능동적으로설계하고준비
할때‘행복한노후’는보장되는것이아닐까.
내가정년퇴직후노후생활을시작한지도벌써12년째다.
나는지금의생활에대해늘감사하고행복하다고생각한다.
finance-돈에서크게어려움없이지내고,
field-취미에서다양한생활을하고,
fun-즐거움에서크게부족한것이없고,
friend-사랑하는아내와해로하고있으며자식과친구들이있고,
fitness-어떤지병도없이건강하게지내고있으니행복한것이다.
그래서늘감사한다.
이모든것들이결코하루아침에저절로이루어진것은아니다.
설계와준비,그리고무엇보다도하늘의은총이있었기때문이다.
그게누구든모두가늙게돼있다.
결코남의일이아니며내일준비해도되는일이아니다.
준비할수있을때,그런능력이있을때준비해야된다.
물러나는은퇴가아니라re-tire,
빛나는새출발이돼야한다.
어리석음과게으름은언젠가는반드시값비싼대가를치른다.-yorowon.
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yorowon (홋카이도 여행.)
journeyman (홋카이도 여행.)
김 수남 (625 전쟁 체험기)이길영 (아들셋을 서울대에 보낸엄마.)