더불어살아가기

다른사람과함께살아가면서서로의행복을지켜주기위해서는우리가함께만들어놓은내면의속박을변화시키기위하여서로서로도와야한다.

애정어린말과이해심을수련한다면우리는서로많이도울수있다.

행복은더이상개인적인문제가아니다.

다른사람이행복하지못하면우리역시행복할수없다.

다른사람의마음속에묶여진매듭을풀어변화시키면우리자신또한행복해질것이다.

아내가남편의마음에매듭을만들고남편또한아내마음에매듭을만들어계속쌓아간다면결국행복은흔적도없이사라진다.어떤속박이형성되자마자아내는그속박의매듭이자신을묶기시작했음을알아차려야한다.

작은매듭이라도그냥지나쳐서는안된다.아내는그매듭을관찰할시간을가져야하고남편의도움을얻으면서매듭을풀어변화시켜야한다.

“여보내가갈등을겪고있는문제가있는데함께의논하고싶어요.”아내가이렇게말할지도모른다.이런경우에남편과아내의마음상태가아직밝고많은매듭이얽히지않았기때문에속마음을변화시키기가쉽다.

내적속박의근원은이해심부족이다속박으로형성한오해의요소를알아차릴수만있다면우리는쉽게매듭을풀수가있다.마음을집중하여관찰하기를수련하는것은어떤것의본질과근원을알아차릴수있도록깊이주시하는것이다.이런통찰력의중요한장점은마음의매듭을풀수가있다는것이다.

틱낱한의‘이른아침나를기억하라’명상이야기중에서