웃으세요

웃음은소비되는것은별로없으나

즐거움을주는것은많으며

주는사람에게는해롭지않으나

받는사람에게는넘치고

짧은인생으로부터생겨나서그기억은길이남으며

웃음이없이참으로부자가된사람도없고

웃음을가지고정말가난한사람도없고

웃음은가정에행복을더하며

사업에활력을불어넣어주며

친구사이를더욱가깝게하고

피곤한자에게휴식이되며

실망한자에게는소망이되고

우는자에게위로가되고

인간의모든독을제거하는해독제이다.

그런데웃음은살수도없고，

버릴수도없고，훔칠수도없는것이다.

밝은표정과웃음은상대에게도기쁨을주며，

나자신에게도큰힘이됩니다.

마음이무겁고힘들때는

몸이경직되고얼굴표정도딱딱하게굳어서

도무지웃음이라고는나오지않습니다.

그런데그렇다고해서

늘어두운얼굴을하고지내다보면그게습관이되어

나중에는웃음자체를잃어버리게됩니다.

힘들때일수록얼굴에미소짓는연습을해보면어떨까요?

<맨앞부분은카네기의‘웃음예찬’에서보셨겠지요?>