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무리하게 한 달려본 오바 페이스
마라톤을한다고나이에걸맞지않게뛰어다니면서어떤때는왜이렇게힘들게뛰지?하면서뛸때도가끔은있다.그러면서도런-하 […]READ MORE>>
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보스톤마라톤대회 출발장면동영상
제는내년에보스톤마라톤대회에참가할려고준비를하고있습니다.그래서코스맵이며관련동영상등을관심있게보고있습니다. […]READ MORE>>
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러너스 하이
“내가저나이에달리기에맛들였으면어쩔뻔했나?불쌍한청년!나보다최소한20년은더달리고살아야하다니.어쩌자고저리 […]READ MORE>>
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체육연금 얼마나 받나?
◆體育年金얼마나받나?장미란,합계326kg세계신기록달성!▲여자헤라클레스’장미란이16일베이징 […]READ MORE>>
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마라톤교실 첫수업을 마치고
마라톤경기에몇번참석해보긴했지만내자신이마라톤을얼마나아는지돌아보면왕초보를면할길이없다. 마라톤용어를제대로 […]READ MORE>>
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중앙일보 마라톤교실에 참석하며
퇴직후지금까지살아온직장생활로살아온내용들은내자신과타인의의지대로살아온것을이제는내자신만의의지로살아봐야겠다 […]READ MORE>>
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페이스메이커 도전을 위해서
페이스메이커를한번하여보려고신청을했는데걱정이되어가끔씩연습을해보긴해지만생각처럼잘되지가않는다.몇일전하프코 […]READ MORE>>
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왕초보 배드민트너의 느낌과 기대
아침마다집근처학교강당을이용하여배드민튼동호회원끼리운동을하면서즐겁게정담을나누기도하고가끔식모여서먹거리로정 […]READ MORE>>
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부부나들이 대청봉 산행
특별한일도없이하루하루를보내고있다.그렇다고하는일없이지내자니너무나무의미한것같아우리부부는서로다른형태로삶의 […] READ MORE>>
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등산이 좋은이유
주5일근무제가어느듯정착되어등산인구증가에중요한계기가된것같다.등산은비용이저렴하면서최대의건강증진효과를거둘 […] READ MORE>>
