3.기타등등 메모

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Beatles Generation
2013. 12. 21 – 2014. 3. 23

www.63.co.kr<–사이트 가보시길~

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조선일보 미술관 2.18~ 2.27

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2014.1.17~3.16

가나 인사아트센타 박수근 백주년 기념전

아직 못가보다니. . .

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이가염 ‘춘천우경’ 서울옥션(평창동 가나아트 근처)에서 볼 수 있음


이가염_Day of Spring Rain_89.0×53.0

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청마의 해라고 말 전시들도 많다. 동선 맞고 어중간 한 시간 되면?

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영화배우 아닌가? 지전 님 전시회가 열렸던 세댁에서

베르나르 뷔페 특징을 잘 잡아 그린 작품 인상적이었는데

사이트 가 보니 맞더라

이력을 살펴보니 닥터 박 갤러리에서 전시회도 했더만

전 시 명: Trace 2014 2.6일 -3. 5일

전시장소: 표 갤러리 서울 (PYO GALLERY SEOUL)
서울시 용산구 이태원동 258-79 Tel : 02 – 543 – 7337

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별헤는 밤- 갤러리 분도

세로토닌 문화원 실천 노트 정리 그래픽

[건강한 삶 9988(99세까지 팔팔하게 삽시다) 프로젝트 2014. 2. 5 (수)

이시형박사 허리 건강법 . . . T.V 볼 때 따라해보기…^^

13 Comments

  1. 06/02/2014 at 15:38

    스쿼트 운동은 좋은 운동이지만, 제대로 방법을 익히지 못한 상태에서 쉬운 운동이라고 함부로 따라하다가는.. 무릎 큰일납니다. 자세를 잘 잡지 못하면 무릎으로 체중이 쏠려서 특히 노년기에는 정말 조심해야하는 운동인데요..    

  2. 참나무.

    06/02/2014 at 15:45

    오 ..그렇군요…보면서 쉬운 것만 따라해야겠네요…;;

    허리 통증 우선 체중 줄이기가 제일이라는데
    고고이 왜그리 힘드는지…
    산책 다닐 때 빠른 걸음으로 걷는 건 확시히 효과있던데요….^^
       

  3. 06/02/2014 at 15:51

    네.. 스쿼트는 정말 하지 마세요. 진짜 좋은 운동인 것은 맞지만, 초보들 많이 다칩니다.
    걷기 운동 좋고..
    전에 제가 요가 자세 알려드리지 않았었던가요.. 기억이..
    고양이 자세. 그거 정말 요통에 도움 많이 됩니다.
    제가 허리 디스크로 오래 고생했는데, 고양이 자세 하면서부터는 통증 많이 줄었어요.
    신발 꼭 편안한 신발 신으시구요..    

  4. 참나무.

    06/02/2014 at 15:57

    넵 고마워요…그건 안할게요 저도 단 선원에서 요가, 명상, 단전호흡은 쪼매 배우긴 했는데 실천이 문제긴 하지만…왜 학원에 안가면 잘 안하게되는지…^ ^ 돈이 들어가야… 돈 아까워 가게 되나봐요 …^^* =   

  5. 순이

    06/02/2014 at 23:40

    매번 참나무 언니 포스팅에 감격하고 놀라며 읽습니다.
    혼자서 10인 역할을 충분히 감당하시는 것 같습니다.
    부지런함 예술에 대한 열정 호기심 그리고 포스팅까지
    배울것이 너무 많지만 저는 흉내도 못 내겠습니다.

    멋진 삶을 살아가십니다.
       

  6. 참나무.

    06/02/2014 at 23:45

    앗 동시접속입니다

    ‘베일을 쓴 소녀’ 특별히 추천합니다

    음악도 좋고… 절대 후회없으실겁니다.
    재밌게 보시라고…내용 얘긴 않을게요…^^

    죽은 듯 잤는데 아침이 또 시작이네요
    오늘 최고로 즐거운 날 되시길~~^^*

       

  7. 八月花

    07/02/2014 at 14:35

    베일을 쓴 소녀..
    화면이 정말 아름다왔어요.
    그런데 촛점이 좀 애매하지 않나요?
    그래도 참나무님 표현대로라면 시적인 화면이 넘 좋아서 …

    박수근전에 갔다가
    이층인가? 포토존을 만들어놨길래
    이쁜 큐레이터 아가씨한테 사진찍어달라 부탁을.ㅎ
    그날 제가 넘 화 나는 일이 있어 약간 이샹해졌었나봐요.
    렌즈 깨진 제 폰으로 사진이 흐릿하다길래
    아가씨 폰으로 찍어서 보내주면 안되겠냐고.
    기어이 사진을 ..ㅋㅋㅋ
    저 나날이 왜 이렇게 주책스러워지는 걸까요?   

  8. 참나무.

    07/02/2014 at 14:55

    베일…음악도 좋지않던가요
    전 영화볼 때 이성적으로 따지진 않는답니다..
    영화보는 그 순간 흐르는 음악, 화면에 몰입하는 자체를 그저 즐길 뿐…;;

    오늘 BGM 일부러 그린슬리브스 올렸어요-‘ 베일…에 나왔던
    다녀오셨다니 공동화제가 생겨 참 좋습니다.

    오늘은 병원에서 시간 많이 보내느라 작정한 영화 볼 시간 놓치고
    무턱대고 제일 빠른 영화 물었더니 시작한 지 15분 지나도 괜찮냐..넵!

    하필 구석진 제5관이어서 근 20여분 지나가버린 …
    겨울왕국에서 졸다 깨다 취하다 왔네요..^^

    그 사진 올려주실거지요…^^   

  9. 해 연

    08/02/2014 at 05:53

    올 봄에 무조건 전시회 한번 가야겠어요.

    포슽은 못 만들겠지만…ㅎ    

  10. 참나무.

    08/02/2014 at 08:35

    덕수궁도 한 번 가보셔요…
    전시회도 보시고 궁 뜨락 이곳 저곳도 둘러보시시 좋아서
    저도 그림 바뀔즈음 한 번 더 가보려고요…^^

    이런 포슽은 글 못 쓰는 사람들이나하는거지요
    주말이라 집에 오셨군요…^^   

  11. 푸나무

    09/02/2014 at 06:19

    이 가염 그림 많이 있나요?
    보고 싶네요.
    베일소녀는 봐야겠고 ㅎ
    이시형 박사님 걷기도 따라 해야겟고..ㅎㅎ
    하정우 트레이스….ㄷ 멋지네욤.    

  12. 참나무.

    09/02/2014 at 12:56

    많은 건 아니고 경매작품이니 다른 작가들과 골고루 볼 수 있겠지요…

    베일…푸 님이 보면 멋진 후기 탄생할텐데요 틀림없이…^^

    요즘 영화배우들은 연기 하나만 잘 해도 안되나봐요
    왜그리 재줏꾼들은 많은지들…   

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