10일금식수련회마지막날새벽기도회에다녀왔다.
잘지낼거라는막연한생각과기대를가지고
찾아온쇠목골에서의열흘이꿈결같이흘렀다.
마지막성경공부와폐회예배를가진후
열흘만에처음으로음식,죽을먹을예정이다.
평소한두끼걸러도두통이오고활동이어려웠는데
열흘간산야초발효액을물에타서먹고
수시로뽕잎차를마시며지냈는데
거짓말처럼신기하게느껴질만큼잘지냈다.
그동안몇백명이거쳐갔는데적게는3~4kg,
많게는10kg까지감량을하고나갔다고한다.
이번참가자중에는2번재,3번째참가하는경우도있다.
10일금식수련회를마치고나가서30일간
보식을잘해야한다고한다.
10일간은미음과죽과부드러운움식을먹고
나머지20일도두부,미역등과채식을위주로먹어야한다고한다.
영육간에좋은수련기간이었다.
