Tag Archive for "운동" - 강명옥의 평화일지

18층 계단 오르내리기
By mokang21 on 6. 13, 2013
점심을먹은후 엘리베이터를이용하지않고 연구소가있는18층까지걸어올라왔습니다. 더운여름실내에서하기좋은 계 […] READ MORE>>
건강 운동 다이어트 계단 체중
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자전거 다섯바퀴 굴러간 날
By mokang21 on 5. 6, 2013
건강을위해같이자전거타고다니자며어느날사온자전거. 지난주한밤중에학교운동장에서1시간남짓연습을했습니다. 발 […] READ MORE>>
부부 자전거 운동 생활 자전거배우기
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50대 중반, 이 나이에 자전거를 배우랴!
By mokang21 on 10. 20, 2012
50중반,이나이에자전거를배우랴! 요즘자전거로한강까지몇번다녀온남편이 너무좋다면서자전거를배워보라고했다. […] READ MORE>>
건강 자전거 운동 스포츠 50대
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북한방문 (24) 골프장
By mokang21 on 11. 15, 2008
양각도호텔에는9홀짜리골프장이있다. 방에서내려다보면하늘과대동강의물과골프장의푸른색이잘어울린다. 아침에일 […] READ MORE>>
한반도 운동 북한방문 남북교류 골프
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