밤시간에집을나서언덕길을내려가기전날씨의상태를항상염두에두는버룻이

생겼다.올해는한달이나가을이빨리와9월들어서자마자이미저녁이면밤공기차서저녁에

운동을나갈때면목디스크가있어목과왼쪽어깨와팔에심한통증이와점퍼를입지

않으면걷기가무척이나불편하고고통스럽기때문이다.

날씨만쌀쌀하면걷기가힘들었든내가오늘밤열시반에집을나설때쌀쌀한밤공기에

점퍼을않입어도목이고어깨고팔이고통증이싹없어졌다.지난번고향에가서도

봄늦게까지날씨가추워저녁에걸을때무척이나고생을했든내건강이갑자기

좋아진것이다.

목디스크수술을언제어디서할것인가를놓고결정을하지못하고있든나에게

디스크로부터오는통증이없어진이유는아무리생각해봐도9월초부터중국음식인야채

를조리해먹고나서건강에이변이생긴것이틀림없다.

기름진고기도별로않먹고지난10여일간해먹은음식은웍을이용해각종야채를

볶아서먹었다.장수와건강에좋다는야채에는육류와비교할수없는뭔가가

있는것이틀림없다.

내가지난10여일간조리에사용한야채와생선은다음과같다.

쌜러리,중국야채복초이,배추,양배추,아스파라가스,잔새우,갑오징어,메기,부로커리.

당근,죽순,물밤,벨페퍼,양파,마늘,올리브유,전분등이다.

위의재료를잘게썰어웍에올리브유큰수픈으로몇개넣고다진마늘이익어갈때

야채와생선을넣고2-3문정도복은다음적은수픈으로전분한수저를물한컵에

타서웍에부어전분이엉기는순간웍에에서꺼내면야채복음이완성된다.

매일두번씩야채를복아내손등에서는손을씻어도구수한중국음식냄새가난다.

한국에서올리브유에발암물질이들었다고난리가났으나이곳에서는이콜라이박테리아가

든시금치를먹고대여섯명이죽었다고오늘저녁뉴스에서방송되였다.이곳서파는올리브유에

뭐가들었는지는모르지만이콜라이박테리아는없을것이라고생각되며,먹고죽을염려는

없을것갇아오늘도점심저녁에올리브유몇수저를풎;ㅁ하게야채복을때사용하고또먹었다.

하루에두번야채볶음을밥한공기와먹고육류는지난번장래사위될녀석이

왔을때닭고기를먹은것외는별로없어도내건강이상상을하지못할정도로

좋아진것은야채을먹었기때문이라고믿지않을수가없다.몇백불들여보약을

먹은것보다효과가빨라건강이않좋은사람들에게권하고싶다.

목디스크수술은VA병원에서하면무료다.그러나믿을수가없어운이없으면상태가더악화

될수도있어민간병원이나아니면한국에가서수술을하면몇천불의돈이필요했었으나수술

없이도상태가좋아졌으니목디스크대신천불정도면할수있는대통령이한눈수술을나도

한번해볼생각이다.눈꺼풀이처저운전이불편해지난번수술을받았으나잘못해두눈의

크가가달라졌고또눈아래지방이너무처저보기가흉하기때문이다.

살길이막막해진국민들은자존심내던저버리고LA동포가정에가정부로일하러간다는대대통령부부는

쌍커풀수술이나하면서하는일없이청와대에서호의호식하니나라꼴이제대로돼갈리가없다.