포식飽食과식過食으로인하여탈이나고

원치않는하룻동안의금식禁食을했습니다.

정확하게말하면

금식이아니고굶식입니다.

하루를금식하니위胃가편안해졌습니다.

몸도가벼워지고좋습니다.

하루만금식해도음식의감사함을소중함을

생각하게됩니다.

삼일을굶으면남의집담을넘는다는말이있습니다.

종교적목적으로건강을목적으로

3일7일2주3주금식하시는분들이있습니다.

그렇더라도결코쉬운거아니지요.

역시똑같은사람이므로

배고픔으로느끼는고통은마찬가지입니다.

3일,7일만금식해도수백미터앞의편의점에떨어진

과자냄새가광풍처럼찾아와후각을괴롭힌다고하지요.

그런과정을통하여낮아지고겸손해지는영적靈的훈련을하게되고

때로는병을고침받는기적을체험하기도한다고합니다.

어쨋거나강제금식을굶식을통하여도배우는게많습니다.

아예,이참에삼일쯤금식을해볼까도생각을했으니요..ㅎ