마음의 건강을 위하여
BY ON 11. 10, 2009

@예래마을의가을..

"노인의머리위의눈은

봄바람이불어도녹지않네요"

이황복/

세상이급속도로변하는것중하나

노인의기준을몇살에두어야

모를정도로젊어지는노령화시대가되엇다

일본은이미인구21프로가65세이상이며

우리게도역시코앞에닥친일이란다

"평균수명100세까지간다"라는말

틀린말만은아닌것같다.

인생프로그램을다시짜야한다는

장수시대’신노인’들에게당면한숙제가되었다

명심보감장사숙의좌우명에는

1.말은반드시정성스럽고믿음직스럽게하며

2.행동은반드시성실하고공손히하며

3.음식은반드시넘치지않게먹으며
4.글씨는반드시반듯하고틀리지않게쓰며
5.외모는반드시단정하고명랑하게하며
6.차림새는반드시때에맞고자리에맞게차려입으며
7.걸음걸이는반드시차분하고예의있게하며
8.머무는곳에서는반드시조용하고엄숙히행동하며
9.일하는것은반드시계획을세워시작하며
10.말을할때는반드시실행을할수있는지돌아보며

11.일상에서덕을반드시굳게가지며
12.일은반드시신중하게생각한다음허락하며
13.선을보면자기에게서나온것같이하며
14.악을보면자기의병인것같이하라.

그러면서장사숙은

“무릇이열네가지는모두내가아직

깊이살피지못한것이다.

이를마땅히자리의오른편에써두고

아침저녁으로보며성찰하고자하노라”

하였다고한다

세상사람중에

잘살고건강하게사는사람이있다면

14가지의좌우명이있었기에그들이그렇게

잘살고건강할수있는것이아닐런지

진짜인생을살아가는성숙된마음으로

진정잘먹고잘사는’웰빙’만큼이나

‘웰다잉’을준비하는마음일것이다

산다는건늙어가는것,

힘이아닌지혜로살아갈일이다

다시한번

삶의진리를깨달게하는말이다.

09/11/10

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