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일본 북알프스 알펜르트 산행.1
2008년6월9-13일까지일본북알프스등반과알팬루트트래킹을다녀왔습니다. 사계절만년설이쌓여있어서아시아에 […] READ MORE>>
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만병통치에는걸어라***
걸어라!!만병통치다. 人生70-걷지못하면끝장이고 비참한인생종말을맞게된다. 걷고달리는활동력을잃는것은 […] READ MORE>>
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등산이 골프보다 좋은 점 20가지
등산이골프보다좋은점20가지 1.운동효과가크다 등산이나골프나다유산소운동이다. 그러나,운동효과가크려면땀 […] READ MORE>>