감정을 그대로 잘 수용하고 인정해 주세요.
아동교육학을공부한것이자녀를양육하면서참많이도움이되었습니다.
최근에상담을공부하면서더욱자녀들과주변사람들에게더사랑으로다가가며
상대의입장에서보는훈련도더잘해보면서더욱큰관심을갖을수있어서감사합니다.
이론적으로만아는지식을실제저의자녀양육에효과적으로잘적용할수있었습니다.
저가이론적으로아는것과또4명의자녀를키우면서경험한자녀교육의노하우들을나눌수있음이감사합니다.
부모된우리는참으로축복된선물을안은사람들입니다.
요즘은자녀를갖지못하는분들이많습니다.갖고싶어도생기지가않는젊은부부가많다고합니다.
환경호르몬과여러가지시대적변화때문이기도하고요.
자녀를가진것자체만으로도우리부모들은정말아주복이많은사람입니다.
아주특별한사람이바로우리부모라는것을자부하셔도좋습니다.
그렇기에이귀한위치에있는우리부모들은또책임과의무도있습니다.
우리는자녀들에게충분히큰사랑을주는부모가되어야됩니다.
우리의인생이단한번뿐이듯이
자녀들양육역시성장발달과정에맞게적절한육아방식을잘활용해야됩니다.
그시기들이너무금방휙지나버리기때문입니다.
그러려면우리부모님스스로가마음가득충분한사랑과충분한이해와부모스스로의감정을
잘다스리는훈련이되어있어야합니다.
자녀양육을잘하려면부모들이안정된정서와사랑이충만해야됩니다.
그래야자녀들에게흘러내어보낼수가있습니다.
좋은통로의역할을하는것이지요.
이러려면부부간의사랑과신뢰가정말중요합니다.
저가단연코말할수있는것은자녀를잘키우려면
부부가서로사랑하고존경하면서행복하게사는것입니다.
감사하게도저희4명의아이들이모두영육건강하게잘자라는것이
저가생각하기로물론다하나님은혜인것은당연하고
저희부부가정말늘서로여전히한결같이사랑하며행복하게살기때문이라는생각을많이합니다.
그래서자녀를잘키우려면부부가서로진실하게사랑하며신뢰한다면자녀들은저절로정말
좋은성품으로,자기삶을사랑하며꿈을가지고,최선을다하며,행복하게잘자란다는주장을할수가있습니다.
그런중에도더욱좋은부모가되어가려면우리도또지식도필요합니다.
함께배우며함께성장해나가는부모가되어질때그안에서또함께더욱영과육이건강하고행복하게
삶을잘살아가는자녀들로자라나게됩니다.
좋은부모가우리모두될수가있습니다.
좋은부모란다름아닌자기자녀들이독립적인존재가되고자기가하고싶은것을잘할수있게길을열어주고힘을길러주는부모입니다.
부모의사랑을충분히받은자녀는
어떤어려움이있어도스스로잘해결하고자신은할수있다는자신감을가지고헤쳐나갈수있습니다.
결국자신의삶을사랑하며최선을다해살아갈아름다운세상임을인식합니다.
그리고자녀들의생각주머니를키워주는부모님이좋은부모입니다.
함께이야기를많이나누는것이지요.
책도읽어주고스스로책을읽을때부터는좋은책을골라주기도하고요.
그러려면엄마아빠가또책을즐겨읽는모습이가장효과가있습니다.
엄마의어릴때이야기나,청소년기때이야기나,짝사랑했던소년에대한이야기,아빠를만날때의이야기나
"너를갖고얼마나좋았고행복했던지몰라"라면서자녀로인한행복했던이야기.
그리고할아버지,할머니이야기며삼촌과이모고모이야기도해주고……
자녀들과함께나눌이야기는너무도많습니다.
그리고아이스스로이야기할수있게학교이야기나친구이야기를물어봐도좋습니다.
자녀들이독립적인존재로잘자랄수있게힘을길러주는것입니다.
행복한아이가되게키우는것입니다.
행복한아이란?
마음이편안하고성격이원만한아이들이행복한아이라고흔히말합니다.
모든자녀들이정말마음이편안하고성격이원만하고행복한아이들로자란다면
이세상이정말행복한세상이되겠지요.
유쾌하게생활하며세상을밝게볼수있는자녀로키우는것이부모한테달렸다는것을
우리부모된사람들이늘인식해야겠습니다.
행복이란주관적인것입니다.
마음이평화롭고또가족들과의관계도친구관계도밖에서사람들관계에서도원만하다면행복할수있겠지요.
자신을잘볼수있고자신이어떤사람인지를잘살펴볼필요가있습니다.
마음이편안하고성격이좋은아이가행복하게잘클수있습니다.
부자이건,가난하건환경의차이보다는그부모의양육태도로인해
자녀가행복한아이가될수도있고불행하다고느끼는아이가될수도있습니다.
그럴려면그런마음의안전을줄수있는것이부모의역할입니다.
어떤환경속에서도행복을느낄수있습니다.
행복은자기안에있기때문이지요.
그것을꺼내사용할수있는훈련은부모의양육태도에의해서결정이됩니다.
그럴려면정말부모가무엇보다마음을편안하게사물을이해하고볼수가있어야됩니다.
자녀들역시그자체로한인격체로바라볼수있는인식을갖는것이중요합니다.
그행복을스스로발견할수있게내면의힘을키워주는것이
바로부모의역할입니다.
행복하게잘큰자녀가성인이되어서건강한사회인으로자신의삶을주도적으로잘해낼수가있습니다.
스트레스는누구나받습니다.
어른도아이도모두스트레스는있습니다.
이때자녀의스트레스를부모가속히눈치챌수있는센스가필요합니다.
자녀가보내는신호를제대로잘알아차리고잘다스려주어야합니다.
그런현상을잘세밀히볼수있는부모가현명한부모입니다.
현명하다는것은바로자녀에게반응을잘한다는의미입니다.
그럴때자녀는속히안전을찾습니다.
평화를얻습니다.
이때자녀는부모들을자신의안전한지대로생각합니다.
이때자녀는부모가자기를인정해주고사랑해주는것처럼다른사람도나를그렇게생각해줄거야.
라고생각하고대인관계도자연스럽게좋게됩니다.
이럴려면부모가일관되게자녀를대해야됩니다.
부모가자신에게안전한등대가되어주는안전함을느낄수있는좋은기회가바로
자녀가힘들때어떻게대처해주는가?에따라결정됩니다.
부모의기분에따라서이랬다,저랬다하면자녀가혼돈이되기때문에
일관성있는양육태도가필요합니다.
이부분이참어렵지만늘의식을하면또잘해내실수있습니다.
신앙을가지신부모라면일관성있게양육하는데더많이효과적으로잘하실수있습니다.
자신을절제하고감정을잘다스릴훈련을그래도신앙이없는부모님들보다는잘하시니까요.
훈련은참으로중요하고좋습니다.
어려운감정다스리기도부모가의식하고다스려나가다보면자녀를대할때화가나도바로화를내지않고
적절하게잘다스릴힘과지혜를또몸이스스로잘해내게됩니다.
또중요한것은자녀들의감정에반응을잘해주는부모가되어야합니다.
"응,그랬구나"
"응,그랬어?"
"아이구,많이속상했겠구나"
"그래,나도너의그마음충분히이해된다"등으로아이의감정을잘공감해주고
두눈을바로보면서아이의말을잘들어주는것이무엇보다중요합니다.
"뭐,그런걸가지고그래?"라든지엄마입장에서생각한엄마의생각대로말을해버리는것도주의해야됩니다.
좋은부모는자녀의행동을잘관찰하고관심있게봅니다.
혹시라도뭔가다르다는것을느끼고알게되면민감하게반응해줘야합니다.
속히알맞게잘반응하라는뜻입니다.
자녀가스트레스받는부분이무엇인지?알아챘을때는아는것에그치지말고
,바로반응을해줘야합니다.
그반응이자녀에게좋은해결책이되게행동으로또한연결해야됩니다.
참으로쉬우면서도어려운것이부모의역할이라는생각이듭니다.
그래도우리는책임을갖고자녀를낳은부모로서의의무를항상의식하며
좋은부모가되려는노력을해야됨은정말마땅히필요합니다.
또부모는항상자녀를중심에놓고생각을해야됩니다.
부모인내생각,내가살아온방식을강요하시지말라는뜻입니다.
자녀의생각이무엇인지?자녀입장에서생각해야된다는것이지요.
아이를인격체로존중해야된다는것입니다.
자녀에게민감하게반응은해주되무조건다받아주는것은아닙니다.
잘못한일을했을때는분명하게또스스로느낄수있게잘타일러주어야합니다.
체벌을하라는의미는아닙니다.
체벌은하더라도유치원전이고가능하면하지말기를권합니다.
체벌이꼭필요한경우는한뒤에엄마가아빠가왜너에게회초리를대어야했는지를설명해주고
꼭끌어안고기도해주고다독여줘야됩니다.
너를미워해서가아니라너가잘못한것을분명하게짚고고쳐야되기에회초리가필요했다고말해줘야합니다.
유치원이후자녀에게는절대회초리를대지마시길부탁합니다.
유치원전이라도회초리를대지않고감정을잘다스리면서잘타일러설명하는편이오히려효과적입니다.
무엇보다중요한것은
자녀의말을잘경청해주고아이의마음을열어줄수있는편안함을안겨주어야됩니다.
‘엄마는그리고아빠는너의모든것을그리고너의어떤상황에서도너를사랑한다’라는
신뢰가쌓여져가야된다는뜻입니다.
부모에게마음이열린자녀,즉자기가부모님께로부터사랑받고있다는안전감이있는자녀는
행복을느끼고모든삶에서도자존감이높고긍정적으로세상을이겨나가며끝내는삶속에서도성공을합니다.
어머니가전적으로자녀를돌볼수있으면가장좋겠지요.
하지만요즘은엄마들도전문직업을가지신분도많고또일반직장생활하시는분들도많습니다.
그렇더라도,만3세까지는가능하면부모님이자녀를양육하는것이제일좋습니다.
3살까지가어려우면최소한만2살까지는어머니가직접자녀를양육하길진심으로권합니다.
그것도안되면첫돌까지라고꼬옥엄마가전적으로맡아서키울수있길강력히권하며추천합니다.
첫돌까지는아이의모든것을그대로100%다받아주고용납해주고아가가원하는대로바로민감하게
반응해주고사랑해줌이필요합니다.
좋은기억을자녀에게담아줘야합니다.
함께공유할수있는시간을만드는것도좋습니다.
아이들이무슨일이든해나가는과정에서스스로문제를해결해나갈수있는능력을키워갈수있게돕는것입니다.
부모의충분한사랑을느낄때자녀들은이모든부분에서능히잘자라게됩니다.
저도직장을잘다닐수도있지만허니문베이비로큰아이를임신했습니다.
남들은다좋은직장이라고놓기아깝다고하셨지만저는저의아이를임신한이상어머니의역할이무엇보다
가장중요하다고생각했습니다.
밖에서저가하던일은그누구라도할수있지만저의아이에게엄마만한선생님이없다싶었고
엄마만큼사랑으로챙기고키울사람이없다고생각했습니다.
직장생활을하면돈은조금더벌수있을지모르지만아이를맡기면그돈이그돈이고저는저대로마음아프고아가는아가대로엄마만큼의사랑을받지못할것이기에저는엄마가내게가장최고의직장이라는결정을했습니다.
지나고오니그결정이정말너무도잘한선택이었음을감사했습니다.
엄마가하고싶은일은아이들이자란이후에도충분히할수있다는생각을했고
아이들이잘자라는것이또저의기쁨이고보람이었습니다.
유치원이전까지자녀와부모의관계가잘되어있으면그이후는자기스스로또잘감정을조절하면서잘자라게됩니다.직장때문에도저히양육이어렵다면조부모님이나아주친밀한사람에게맡길수는있습니다.
이때도3살까지는양육자를바꾸지말고한사람이지속적으로
사랑과관심을표현해줄수있는사람이필요합니다.
하늘처럼넓고바다보다깊다는부모님의사랑과은혜를자녀스스로가느낄수있게하려면
부모도훈련을통해서의식있는좋은부모가되어가도록힘써야됩니다.
무의식적으로하시는말한마디,행동하나에자녀들은상처를받습니다.
그래서의식있는부모가된다는것이참으로중요합니다.
의식있는부모가되기위한매일다짐을해야합니다.
의식적인부모되기다짐서가있어서옮겨봅니다.
나는자녀를주님의훈계와가르침으로잘기르기위하여다음과같이다짐한다.
1,자녀와의도적으로대화를한다.
2,자녀에게안전과,지원,그리고틀을제공한다.
3,더나은부모가되기위하여나의개인적인문제들을계속다루어간다.
4,자녀의성장단계에따라발생하는필요를채워준다.
5,자녀와긍정적인관계를갖는다.
6,우리는모두같이배우고성장한다는것을믿는다.
이런의식적인부모되기를매일다짐함이좋은부모가되는훈련에효과적입니다.
사람은다양한감정을가지고있습니다.흔히기분이라고도하지요.
요즘은부모들이자라던시대와환경이많이다르기때문에
요즘시대에맞게자녀들의기분을잘파악해주는것이중요합니다.
상대방의감정을잘발달시키는데는부모님의역할이가장중요합니다.
있는그대로의아이감정을그대로수용하고받아줘야합니다.
불편한것은불편한대로받아주고
나무라지말고인정하십시오.
그이후잘못된것은자세히나눠보시기바랍니다.
나쁜감정을나타낼때도편안하게잘받아주셔야됩니다.
일단다들어주고자녀가적절하게표현하게인내하고참고들어줘야합니다.
아이가느끼는그감정그대로를인정해주십시오.
부모가생각한느낌과자녀가느끼는감정이같을수가없기때문입니다.
부모한테는어떤감정이든어떤말이든할수있게항상감정의문을받아들일수있는
문을열어두셔야합니다.
출생부터첫돌까지는가장중요한시간입니다.
이때의감정교류가자녀의평생에큰영향을끼칩니다.
자녀가좋은감정으로잘자랄수있게특별히어머니와의친밀한좋은관계가잘형성될수있게
어머니가직접양육하는것을적극권합니다.
아가와친밀한정을잘나누는1년이자녀를성공적으로키우는정말아름다운투자의시간이될것입니다.
사춘기가되면조금거리를두고스스로결정하고책임을가져가는훈련을하게함도좋습니다.
너무많은관심은오히려자녀발달에해가될수도있는시기입니다.
자녀는평생부모의관심안에있습니다.
그래도사춘기때부터는조금씩떠나보내는훈련을부모들이해나가야됩니다.
이말은무관심이아니라자녀에게스스로맡겨주는것이더욱효과적이라는것입니다.
자녀를아무리잘양육한다고해도부모들역시도실수하거나아이마음을아프게하는경우가생깁니다.
이럴때는꼭사과를해야되는것이또지혜로운부모입니다.
아이가부모마음을다잘이해할거라생각하고그냥지나칠수가있습니다.
그냥지나치지않는것역시자녀를사랑하는부모의민감한행동중의중요한하나입니다.
감정을잘느끼고또잘다스릴수있는부모가
자녀들을정서가잘발달된자녀로키울수있습니다.
정서가잘발단된안정된자녀들은
세상을또넉넉히이겨가게됩니다.
감정을그자체로느껴야됩니다.
감정을잘발달시키는것이란
자기의현재마음을그대로잘표현해내는것입니다.
무엇보다우리가희망적이고안심과위로가되는것은
감정은후천적이라는것입니다.
그래서혹시부모와자녀와의관계가원만하지못하다면지금부터라도풀수가있습니다.
부모와자녀는서로사랑하기때문에상처도오히려쉽게받을수있습니다.
그렇기때문에솔직하게좋은표현을하도록그리고마음을읽어주면서상대방을이해해주면서
잘표현할수있는훈련을해나가야됩니다.
좋게표현하는훈련을할수있게
우리모두는부모된자로서도그리고자녀된자로서도늘의식을가지고살아가야됩니다.
불편한감정은가능하면빨리잘빼어내고
좋은감정으로채워질수있도록힘써야됩니다.
연습하고훈련하는것입니다.
혼자서도거울보고이야기도해보고요.
자신이노력하는만큼자기자신에게도자녀들에게도좋은감정으로대할수있습니다.
마음이편안한사람이행복한사람입니다.
그래서우리마음이편안해지도록
무엇보다우리감정을잘다스리는부모가되면좋겠습니다.
이럴때
우리자녀들역시자신의감정을잘다스리고
행복한자녀들이분명히되어집니다.
2015,2,25,수요일,책을읽다가감정다스리기에대해함께나누고싶어스케치함을감사합니다.
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