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어제저녁부터눈이내리기시작했다.일기예보에는오늘이무척이나춥고눈길이기에조심하라고했다.아침에일어나보니날씨가 […] READ MORE>>
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길이있어걷고산이있어그곳에오른다는말처럼우리는구실을만들어가며걷기도하고뛰기도한다.걷는것이든뛰는것이든건강유 […] READ MORE>>
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일기 쓰기의 효능
초등학교시절에방학때면빠짐없이들어가는숙제는일기쓰기였다.일기는학생들의학교박의생활을선생님이살필수있어선도할 […] READ MORE>>
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몇일전탈북자들이묵고있는곳에서예배를그들과함께보고상담을하려는데같이가겠냐고물어서가겠다고했다.오늘그곳에가기 […] READ MORE>>
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견금여석(見金如石)
성남에있는한국국제협력단(KOICA)연수센터는동남아·아프리카·중남미의개발도상 […] READ MORE>>
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의도적으로라도 행동을 하다보면
생각이행동을만들고행동이습관을만들고습관이성공을이끈다는말을들은적이있다. 어제음력설이끝나고처음으로일이시작 […] READ MORE>>
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동행
아침에일어나습관대로조깅을하려고준비했다.설날후에추을것이라는일기예보를생각해서옷을두툼하게껴입었다.박으로나 […] READ MORE>>
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젊은이들이 들으면 좋은 명언
01.지금잠을자면꿈을꾸지만지금공부하면꿈을이룬다. Sleepnow,youwillbedreaming, […] READ MORE>>
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딱한 사람 들
오늘신문에전교조가곽노현시울시교육감에대한1심법원의벌금3000만원선고에대해곽교육감의업무복귀를환영한다고했 […] READ MORE>>
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달리기만 꾸준히 계속해도 건강한 삶을 유지할 수 있다
달리기를꾸준히하면비만이나과체중이던사람은점점살이빠지고，마른사람은근육이생기면서건강해진다.고혈압예방은물론 […] READ MORE>>
