-* [걷기의 즐거움 20선]걸어서 세상과 나를 만나다 *-

[걷기의즐거움20선]걸어서세상과나를만나다

‘걷기의즐거움’을마치며

‘2009책읽는대한민국’의다섯번째시리즈‘걷기의즐거움20선’이27일끝났다.

시리즈는지난달21일프랑스사회학자다비드르브르통이쓴‘걷기예찬’에대한소개로시작했다.“걷는것만으로도사람은자신을속박하던모든것으로부터벗어날수있다”는저자의역설이인상적이었다.

20권의책은걷기를즐기는여행가들,걸으면서보고들은것을쓰는작가들로부터추천을받아동아일보출판팀이선정한것이었다.걷는다는행위에담긴철학적의미를생각해볼수있는내용에서부터걷기를취미로삼는사람들의사연까지다양한내용이소개됐다.

특히휴가철에시리즈가게재돼걷기에좋은곳을소개하는책들이좋은반응을얻었다.회사원김민규씨(28)는“섬여행에관심이많았는데기사를읽고구입한‘섬을걷다’에서좋은정보를많이얻었다”고말했다.

‘섬을걷다’는시인강제윤씨가3년동안전국100여개의섬을답사한뒤쓴책이다.지방의한노년독자는전화를걸어“삼남대로에관한책을다룬기사를읽고나서가보고싶다는생각이들었다”며책의구입방법을묻기도했다.

걷는다는것이단순해보이지만거기에심오한역사와의미가담겨있음을알려준책도있었다.미국의역사학자조지프아마토는‘걷기,인간과세상의대화’에서“18세기에들면서부터걷기가정신을고양하고세상과교감하게해주는‘시적인’이동방법이라는인식이생겼다”고소개했다.프랑스의생물학자이브파칼레는‘걷는행복’에서인간이80세까지산다고가정했을때일생동안평균지구22바퀴거리를걷는다고설명했다.

일본의뇌과학자오시마기요시는‘걸을수록뇌가젊어진다’에서“걷기는뇌에좋은자극을전달하기때문에걷고나면상쾌해지는것”이라며걷기와건강의관계를설명했다.

이밖에‘지리산둘레길걷기여행’‘유럽의걷고싶은길’‘산티아고가는길’등국내외걷기명소를다룬책들도소개됐다.도보순례를소재로한‘우리는걷는다’와‘해남가는길’은걷기를통해극기와협동,배려심을키울수있음을보여주었다.

‘예술가의…’내달7일부터

9월7일부터는‘예술가의맨얼굴20선’을시작한다.예술가들의어린시절이야기,돈에휘둘리는예술가들의현실적인모습,유명예술가들의심리상태,작품의성패에따른흥망등예술가들의일상과그들이겪는명암을다각도로들여다보는기회가될것으로기대한다.

-글/금동근동아일보기자-

오를수록마음가벼워지는산트레킹

가을단풍과겨울설화,명지산[겅기가평]

하루만에다녀올수있는트레킹코스를찾는다면,명지산트레킹을추천한다.명지산은수도권에서그리멀지않음에도불구하고수림이울창해자연을만끽하기에그만인곳이다.명지산은해발1200여미터의산으로계곡아래를내려다보면아찔할정도다.정상에서는국망봉,광덕산,화악산,칼봉산등높은봉우리들이시야에들어온다.비교적산세가험난하지않고겨울에는능선상의설화가장관이라겨울산행지로도제격이다.주로활엽수가많이자라고있어익근리계곡-승천사-명지폭포구간에서멋진단풍을구경할수도있다.명지산에서초보자들이무리없이트레킹을하려면명지산서쪽의상판리에서정상에올라동쪽인익근리로내려오는코스를이용하는게좋다.

수림이울창하고수도권에서가깝기때문에당일산행지로알맞은명지산은가평군청에서북쪽으로18km떨어져있는,높이1,267m의산이다.명지산은경기도내에서화악산다음으로높은해발이다.이처럼명지산은주변산군중에서해발이매우높기에정상에서계곡아래를내려다보면아찔하기도하고마치열기구라도타고하늘을나는듯한기분이다.조망이좋아정상에서는국망봉,광덕산,화악산,칼봉산등높은봉우리들이시야에들어온다.비교적산세가험난하지않고겨울에는능선상의설화가장관이라겨울산행지로도제격이다.단풍은익근리계곡-승천사-명지폭포구간이멋지다.활엽수가많이자라고있어서이다.봄에는진달래가여기저기서많이피어나고,장장30여km에달하는명지계곡은여름철이면수도권여행자들의피서지구실을톡톡히해준다.등산코스는명지산서쪽의상판리에서정상에올라동쪽인익근리로내려오는코스를많이이용한다.초보자들도찾기에무리없는산이다.

☞명지산트레킹코스
백둔리종점:명지산2봉-정상-승천사-익근리하산(6시간)

상판리종점:아재비고개-명지산3,2봉-정상-승천사-익근리하산

담양호내려다보이는추월산[전남담양]


추월산정상에오르면담양호가내려다보여주변경관이아름답기그지없다.추월산은해발731미터로전라남도기념물제4호이자전라남도5대명산중의하나로손꼽힌다.담양군의최북단인용면월계리와전라북도순창복흥면과도계를이룬다.많은수림과기암괴석,깎아세운듯한석벽이마치성을쌓은듯이둘러있고오직서쪽에겨우사람하나통행할정도의길이트여있다.상봉에오르기전암벽위로보리암이란암자가있고,암자주변에는아무리가물어도마르지않는약수터가있다.

담양읍에서13km정도떨어진추월산(731m)은전라남도기념물제4호이자전라남도5대명산중의하나로손꼽힌다.담양군의최북단인용면월계리와전라북도순창복흥면과도계를이룬다.많은수림과기암괴석,깎아세운듯한석벽이마치성을쌓은듯이둘러있고오직서쪽에겨우사람하나통행할정도의길이트여있다.상봉에오르기전암벽위로보리암이란암자가있고,암자주변에는아무리가물어도마르지않는약수터가있다.산정상에서내려다보는담양호와주변경치가일대장관을이룬다.또한추월산은인근금성산성과함께임진왜란때치열한격전지였으며,동학란때에도동학군이마지막으로항거했던곳이기도하다.

☞추월산트레킹코스
주차장(매표소)-보리암중수비앞동굴-보리암-추월산정상

단풍으로빨간치마입은적상산[전북무주]

가을이되면적상산절벽주변에유난히빨간단풍나무가많아서온산이빨간치마를두른것처럼보인다하여산이름도적상산이라불린다.이산은해발1034미터로천일폭포,송대폭포,장도바위,장군바위등의명소가자리하고있다.적상산은트레킹뿐만아니라차량으로도산에오를수있다.무주양수발전소를건설하면서정상까지닦은15km의진입도로로관광객들이산정호수와안국사입구까지오를수있게됐다.

한국백경중하나로손꼽히는적상산(1,034m)은사방이깎아지른듯한암벽으로이루어져있으며,그절벽주변에유난히도빨간단풍나무가많아서가을철이면마치온산이빨간치마를입은듯하다고하여적상산이라는이름이지어졌다.이산은해발1,034m의기봉이향로봉(1,029m)을거느리고천일폭포,송대폭포,장도바위,장군바위,안렴대등의명소를간직했다.

이산에는고려공민왕23년(1374)최영장군이탐라를토벌한후귀경길에이곳을지나다가산의형세가요새로서적임지임을알고,왕에게축성을건의한절이있으며그이후여러사람이산성으로서건의되다가조선실록이이곳에보관되면서산성이증축되었으며,고려충렬왕3년(1227년)월인화상이창건했다고전해지는안국사가있다.적상산은도보산행뿐아니라차를가지고도산에오를수있다.무주양수발전소를건설하면서정상까지닦은15km의진입도로로관광객들이산정호수와안국사입구까지오를수있게됐다.

☞적상산트레킹코스
서창코스:서창-서문(장도바위)-능선갈림길-향로봉-안렴대-안국사-산정호수
일주코스:산정호수-안국사-안렴대-향로봉-능선갈림길-안렴대-안국사-산정호수
치목코스:치목-송대폭포-산정호수-안국사

퇴계이황도사랑한청량산[경북봉화]

청량산은사람들의손때가덜묻은청정지역이다.해발870미터의청량산은금탑봉을비롯하여아름다운봉우리12개와8개의동굴등곳곳에관광자원이많이숨어있는산이라고할수있다.신라문무왕3년(663년)원효대사가세운청량사와관창폭포등도많은사람들이이곳을찾는이유중의하나이다.청량산은퇴계뿐만아니라원효,의상,김생,최치원등의명사가찾아와수도했던산이며,그들의이야기가곳곳에남아전설처럼전해온다.특히퇴계이황은청량산을아끼고사랑한것으로잘알려져있다.

봉화읍에서동남쪽으로29km,안동시에서동북쪽으로24Km떨어진청량산(870m)은사람들의손때가묻을까두려운듯다소곳이숨어있다.금탑봉을비롯하여아름다운봉우리12개,8개의동굴,12개의대와신라문무왕3년(663년)원효대사가세운청량사를비롯한절터와암자,관창폭포등수많은관광자원을갖고있다.

청량산도립공원표석뒤로퇴계의’청량산가’시비가있으며,청량산행에서가장먼저만나게된다.퇴계는도산서당을지을때,이곳청량산과현재의도산서원자리를두고끝까지망설였을만큼청량산을사랑하고아꼈다고한다.퇴계이황은’청량산가’에서"청량산6.6봉을아는이는나와흰기러기뿐이며어부가알까하노라"하고노래했다.

청량산은퇴계뿐만아니라원효,의상,김생,최치원등의명사가찾아와수도했던산이며,그들의이야기가곳곳에남아전설처럼전해온다.퇴계의청량산가에나오는6.6봉은주봉인장인봉을비롯하여외장인봉,선학봉,자란봉,자소봉,탁필봉,연적봉,연화봉,향로봉,경일봉,금탑봉,축융봉등12봉우리를말하며,모두바위병풍을두른듯이산위에솟아있다.

☞청량산트레킹코스
1코스:경일봉-자소봉-장인봉-청량폭포
2코스:자소봉-장인봉-청량폭포
3코스:경일봉-자소봉-뒷실고개-청량사
4코스:청량정사-자소봉-연적고개-청량사-선학정
5코스:산성입구-축용봉-산성입구

산자락끝에서유람선탈수있는,가리산[강원홍천]


가리산은해발1,051미터로춘천시와홍천군의경계지역에자리하고있다.가리산에서트레킹을즐길수있는몇갈래의코스들은각양각색의특징을가지고있다.우선,1봉남쪽에는홍천강으로발원하는작은샘물인석청수가흐르는데사시사철샘물이끊이지않는다.또소양호쪽으로산을내려가게되면뱃터선착장에서소양호를유람하는배에오를수있다.산행을마치고소양호를가르는유람선에몸을실어도좋을듯싶다.이밖에가리산자연휴양림에는통나무집,야영장등이마련돼있어트레킹후쉬어갈수도있다.

해발1,051m의고산으로춘천시와홍천군의경계지역에위치하며,산정상에서면탁트인시야와발아래로펼쳐진소양호의풍경이등산객들의발을묶는곳이다.산자락밑에위치한조그마한폭포의물소리가사람들의마음을포근히감싸주며,이곳에서부터계곡과능선을따라등산이시작된다.이산은우거진숲과노송들이등산객들을맞아주고정상을오르게되면,1봉남쪽에는홍천강으로발원하는사시사철끓이지않는석청수작은샘물이등산객을기다리고있는곳이기도하다.소양호쪽으로하산길을택하면배를타고피로를풀수있는등각코스마다의즐거움이기다리고있는아름다운산이다.이일대를홍천군에서자연휴양림지역으로조성,1995년7월홍천군이개장한가리산자연휴양림이있어통나무집,야영장,체육시설을이용하는가족휴양지로각광을받고있다.

☞가리산트레킹코스
역내리-천현리-가리산휴양림-가삽고개-정상-천현리
현내1교주차장(입구)-삼거리-정상-남릉안부-주차장
현내1교주차장(입구)-삼거리-연곡사-소양강-선착장

청량한하늘과시원한바람길,하늘재[충북충주]

마치하늘이맞닿아있는것같아보여이름붙여진하늘재.하늘재는해발525미터로다른산에비해그리높은편은아니다.충북충주시상모면미륵리와경북문경시문경읍관음리를잇고있는도경계로서미륵리에서30∼40분(2㎞)정도걸어오르면곧바로문경관음리로연결된다.울퉁불퉁한비포장길은하늘재고갯마루에이르러쭉뻗은아스팔트길로이어지는데서쪽으로문경대미산(해발1,115m)정상이아스라이시야에들어온다.겨릅산,계립령,대원령으로도불리는하늘재는우리나라최초로뚫린고갯길.충청북도가선정한’충청북도자연환경명소100선’중하나로도선정된하늘재는수많은고개중에서도많은역사와이야기를가지고있는곳이다.

월악산미륵사지3층석탑을조금지난왼쪽으로작은오솔길이하나나있다.멀리황장목(적송)과떡갈나무,해송등의운치있는풍경을마주하며,청량한하늘아래시원한바람길이열리는이길은일명’하늘재’.길왼편아래로나있는도랑은가뭄탓에때때로말라버린모습을보이기도하지만주변의기암절벽산봉우리와길가의진분홍물봉선,짙은자주빛의수리취,노란짚신나물등의들꽃들이여행객들을반긴다.

얼핏보면하늘과맞닿아있다고해서이름지어진하늘재(해발525m)는이름처럼높지는않다.충북충주시상모면미륵리와경북문경시문경읍관음리를잇고있는도경계로서미륵리에서30∼40분(2㎞)정도걸어오르면곧바로문경관음리로연결된다.울퉁불퉁한비포장길은하늘재고갯마루에이르러쭉뻗은아스팔트길로이어지는데서쪽으로문경대미산(해발1,115m)정상이아스라히시야에들어온다.

겨릅산,계립령,대원령으로도불리는하늘재는우리나라최초로뚫린고갯길.
신라제8대아달라(阿達羅)왕이재위3년(156년)에북진을위해길을열었다.죽령보다수년먼저개통된하늘재는남한강의수운을이용,한강하류까지일사천리로뻗어나갈수있는지리적요충지이다.신라는일찍이하늘재를교두보로한강으로진출하였고,백제와고구려의남진을저지했다.


이처럼중요한전략거점이다보니하늘재는전쟁이끊이지않았던곳이기도하다.고구려온달과연개소문은하늘재를되찾기위해끊임없이전쟁을시도했으며고려시대’홍건적의난’으로공민왕이몽진할때도이길을이용했다.신라망국의한을품고마의태자와그의누이덕주공주가금강산으로향할때피눈물을머금고이고개를넘었다한다.하지만하늘재는조선태종14년(1414년)에지금의문경새재인조령로가개통되면서군사적요충지와사통팔달의아성을한꺼번에조령에게넘겨주게되었다.

월악산국립공원관리사무소측은하늘재의역사를되살리기위해고갯길1.5㎞구간을’역사·생태관찰로’로조성한다.현재하늘재로알려진이길은지난1970년대에농로로새로개설한것으로도랑너머오솔길이진짜하늘재라는것.월악산자연생태를직접보며역사를설명해주고문화재화판등을설치해주변문화유적과함께설명할방침이기도하다.충청북도가선정한’충청북도자연환경명소100선’중10걸로도선정된하늘재는그렇게옛모습을찾아가고있다.

고개는옛말로는재,령,티등으로불리었으며,우리조상들의삶의발자취가어려있는곳이다.지금의고개는도로를만들기위해서는귀찮은장애물이었지만옛날에는사람과사람들의몸과마음이통하던만남과헤어짐과기다림이있던장소였다.이곳하늘재(525m)는문경시문경읍관음리에서충주시상모면미륵리사이를이어주는,백두대간의수많은고개중에서도많은역사와이야기를가지고있는곳이다.

☞하늘재트레킹코스
충주수안보면미륵리-미륵사지-하늘재정상


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