-* 가습기 안전하게 사용하는 노하우 *-

가습기안전하게사용하는노하우

  • 최근사회적으로문제가된원인미상의폐질환이가습기세정제때문인것으로드러났다.가습기를사용할때가장큰걱정은가습기오염문제다.가열되지않은물은조금만시간이지나도황색포도상구균,폐렴간균등각종세균이증식하기쉽다.가습기의물은흐르지않고고여있기때문에더위험하다.이때문에많은사람이가습기세정제를사용해왔지만가습기세정제속살균성분이폐질환을일으킬수있다는보고가나와보건당국은가습기세정제의판매와사용자제를권고했다.

    가습기사용에주의가더욱필요해진요즘,어떻게하면집안습도도유지하고안전하게가습기를사용할수있을까?

    1.수돗물보다는끓여서식힌물을사용한다
    물을끓여사용하는것이어려우면수돗물은하루전미리받아불순물이가라앉은후사용한다.또가습기와코와의거리는최소한2m이상유지하는것이좋다.코는공기중산소의불순물을걸러깨끗한산소를폐에공급하는역할을한다.가습기가뿜는습기에세균이있으면코의점막을자극해코의기능을떨어뜨린다.

    2.좁은침실보다는넓은거실에둔다
    가습기와가까운곳에서활동을하거나수면을취하면차갑거나뜨거운수증기가바로호흡기로들어가기관지점막을자극해기관지염을유발할수있다.또뜨거운수증기가아이에게직접닿으면화상을입을가능성이있다.따라서좁은침실보다넓은거실에놓는것이좋으며밀폐된공간에서는사용하지않는다.

    3.3시간이상가동하지않는다
    가습기는한번에3시간이상가동하지않는다.습기가갑자기증가하면체온을빼앗아감기에걸리기쉽다.가습기를사용중이거나사용한후에는환기를자주한다.한정된공간에습기가장시간머무르면세균이번식하기쉽다.

    4.1주일에두세번물통을씻어준다
    세제를이용해가습기를닦으면아무리깨끗하게행궈도찌꺼기가남는다.남은세제는수증기를통해배출되므로세제사용은자제한다.대신인체에무해한베이킹소다,식초,소금등을한두스푼물에풀어헹구거나뜨거운물을담아서10분이상살균한다.이때이물질이남아가습기의수명을떨어뜨리지않도록충분히헹군다.

  • -글/노가화헬스조선기자/사진조은선헬스조선기자-
  • 도움말/김세중(고대안산병원호흡기내과교수),
  • 조진형(광동한방병원오행센터원장),
  • 용석중(연세대원주기독병원호흡기내과교수)
  • *가습기,어떤종류가있을까?

    가습기는초음파식,가열식,복합식,자연증발식등크게4가지로나눈다.초음파식은물통에담긴물을소량씩진동자로보내면초음파진동자가물에진동을가해물분자가튕겨나가는원리다.가격이저렴하고분무량이많아먼지제거,습도유지에효과적이다.반면물에세균이번식할가능성이높고,진동자가쉽게부식해수명이짧은것이단점이다.

    가열식은끓인물의수증기를이용하는방식이다.내부에서물을끓여주므로살균효과가뛰어나고,실내온도를유지하는데좋다.하지만전기소모가많고,물이끓기때문에화상위험이있어조심해야한다.복합식은초음파식의장점인많은가습량과가열식의장점인살균기능을합한원리다.고온의물에초음파를가하는방식으로고온살균이되면서세균증식이적다.하지만가격이비싸다.자연증발식은물에공기를지나가게하거나,물젖은종이필터에공기가지나가게하는원리다.최근에는인테리어장식용제품으로다양하게출시되고있다.증기입자가아주작아좋지만고가라는단점이있다.

    *가습기구입할때체크하세요!

    가격,기능,크기,디자인등많은것이기준이된다.그밖에누가사용할것인지,부가기능은어떤것인지,우리집환경에어울리는제품인지등꼼꼼하게체크해구입하는것이좋다.가습기사용에서무엇보다중요한것은청소다.저렴한가습기는매일기계를분리해서청소하는것이번거롭다.자연증발가습기는소독약등을구입해청소하기때문에유지비가든다.다음은가습기구입시건강을위해체크해야할항목이다.

    -진동자부식을막기위해진동자에코팅이되어있는지확인한다.
    -쉽게청소하기위해물통부터진동자까지구조가쉬운제품을선택한다.
    -분리해서청소하기간편한지확인해본다.
    -저가제품가운데는소음이심한제품이많으니사용후기를살펴보고구매한다.
    -팬쪽분해가힘들어청소가어려운제품이있으니청소가용이한지꼭확인한다.
    -물통의용량,작동시소음,따뜻한가습여부등을알아보고자신에게맞는가습기를선택한다.
    -물통청소는최소한이틀에한번은해야하므로이점을고려한다.
    -디자인이잘나온아이디어상품은물통주입구가작아

    손이들어가지않는경우가많으니확인한다.
    -사방으로분사되기를원한다면360°회전기능이있는지확인한다.
    -실내가건조한집은습도조절기능이있는가습기를택한다.
    -기관지가약한아이가사용한다면따뜻한가습이함께되는가습기가좋다.
    -환자가있는가정은찬가습이증상에악영향을줄수있으므로

    따뜻한가습이되는가습기를선택한다.
    -환자가있다면가습기를틀어놓고자야하는경우가많으므로소음크기를확인한다.

    -글/헬스조선권미현기자-

    *가습기청소법익히기

    가습기청소법에따라기계의수명이줄수도있고건강에해로울수도있다.반대로기계의수명이늘수도있고건강에좋을수도있다.쉬운것같으면서도알쏭달쏭한가습기청소법,제대로익혀올겨울을건강하게나보자.

    1.긴솔로물통내부에붙어있는물때를제거한다

    가습기의물이떨어졌다고하더라도표면에물방울이남는경우가많다.또한사용하고남은물이다음날까지담겨있는일이빈번하기때문에균과곰팡이가번식하기쉽다.새물을담기전남은물을버리고긴솔을이용해통안과벽을씻어내주는것이좋다.물통의입구에손이들어간다면부드러운천을이용해닦아내도된다.

    2.1주일에2~3번은식초나뜨거운물로물통을살균,소독한다

    세제를사용할경우아무리깨끗하게씻어도찌꺼기가남는다.이렇게남은세제는수증기를통해배출되어실내공기를오염시킬수있으므로세제사용은자제하는것이좋다.대신인체에무해한베이킹소다,식초,소금등을1~2스푼정도물에풀어헹궈주거나뜨끈한물을담아서10분이상살균시켜주는것도좋다.이때이물질이남아가습기의수명을떨어뜨리지않도록자주헹궈준다.

    3.작고부드러운솔로진동자주변의이물질을제거한다

    동전모양의진동자가있는수조부부분은물과직접닿아수증기를만들어내므로청결상태가중요하다.또한진동자에물때가낄경우진동자의수명이급격하게떨어지므로이물질이끼지않도록관리한다.진동자의주변과표면은부드러운솔로살살닦되뾰족한것으로흡집내지않도록주의하자.

    4.황색이물질이나하얀가루는면봉에식초를뭍여닦아낸다

    오래사용한가습기일수록수조부내에황색이물질이나하얀가루가뭉쳐있는것을종종볼수있다.이때에는면봉에식초를묻혀닦아낸뒤물에적신타월로닦아낸다.이런물질에대해리홈관계자는“수돗물에녹아있는석회질이나기타물질들로추측되며건강에해를끼치는건아니다”라고말했다.

    5.송풍구에물이들어가지않도록주의하며,수조부주변물때를없앤다

    주변물때도솔을이용해살살씻어내야한다.간혹물을넣어사용하는제품이니안심하고샤워기를이용해청소하는사람들이많다.이럴경우기계내부에물이들어가고장의원인이된다.가습기내부로물이가장많이들어가는송풍구에물이들어가지않도록물을버릴때는반드시진동자방향으로비워준다.

    6.가습이직접올라오는분무통을꼼꼼히닦아준다

    보통가습기청소시에이부분을잊는경우가많지만분무통과몸체도매일씻어야한다.수증기가올라오는곳이므로세제는사용하지않아야하며청소용솔을이용해안쪽부분까지닦아주면된다.1주일에한번정도햇볕이잘드는곳에건조시켜사용하여세균번식을예방하도록하자.

    -글/헬스조선강수민기자-

    *공기청정기와가습기대신식물을키워보세요!

    녹색식물은실내의이산화탄소나기타유해물질을제거하고신선한산소를공급한다.미국항공우주국(NASA)이포름알데히드가가득찬밀폐공간에접란화분하나를놓아두는실험을한결과,하루만에포름알데히드85%가제거됐다.식물의잎은공해물질을흡수하고,식물과함께존재하는미생물은유해물질들을분해한다.식물의자양분이되는흙또한공해물질을흡수하고분해한다.식물은살아있는가습기라부를정도로습도조절능력이뛰어나다.광합성을하기위해증산작용을하는데이는식물속에있는수분을수증기형태로방출하는것이다.

    공기정화와습도조절이필요한‘거실’

    가족들이가장오랜시간머무는거실은공기정화가되는잎이큰식물들을배치하는것이좋다.공기를정화하는데도움이되는식물은대게열대지방이원산인잎이크고넓은관엽식물.잎뒷면의기공이나뿌리등이오염물질을흡수하며습도를조절한다.추위에약하므로베란다에두는것은피하고화분위흙을만져봐마르면물을주는데,평균5~7일에한번꼴이다.

    추천식물_남친,대나무,대만고무나무,관음죽,야자류,파키라,떡갈잎고무나무,폴리시아스등

    산소공급이중요한‘침실’

    잠을자는침실에서는밤에산소를내뿜는다육식물이좋다.90%이상이수분으로이루어진다육식물은물을자주주면뿌리가썩으므로한두달에한번씩,본격적으로활동하는저녁6시이후에물을준다.통풍이잘되고햇빛이잘드는곳에놓아둔다.

    추천식물_알로에,에케베리아,자려전등다육식물

    다양한기능의식물이필요한‘아이의방’

    식물의녹색은눈의피로를덜어주고뇌안의알파파를증가시켜뇌기능의활성을돕는다.화시키기때문.아이가쉽게호흡기질환에노출된다면높은습도를유지하는것이좋으므로다육식물인아디안텀등을놓아습도의지표로삼는것도좋다.

    추천식물_아디안텀등다육식물,습도높이는이끼등

    습기를먹는식물이필요한‘욕실’

    욕실은습도가높고햇빛이거의들어오지않으므로습한환경을좋아하며음지에서도잘자라는식물을선택한다.습기를빨아들이는식물은욕실외에습기가많은곳이라면어디든놓아두어도좋다.

    추천식물_싱고니움,아나나스류,달개비류,고사리류식물,스파트필링등

    냄새잡는허브가필수인‘주방’

    식사와조리를하는주방은세균이없는인공토양을이용하고화분표면을조약돌이나유리구슬등으로덮어마무리해보기에도예쁘게만들어보자.요리에도이용할수있도록뿌리를내리고잘자라는새싹식물,냄새를잡아주는허브류등이좋다.새싹식물은굳이물빠짐이필요없으므로간단하게일반컵에씨앗을심어키워도된다.

    추천식물_페퍼민트등허브식물,OOO등새싹채소

    집의첫인상을좌우하는‘현관’

    가장어둡고추운현관에는음지에서도잘자라고추위도잘견디는식물을두자.아이비의경우한줄기를잘라물에만담가도금방뿌리를내리고번식하므로현관에두면좋다.아이비는공기청정효과도뛰어나다.공간이좁을경우벽걸이등을이용해효율적인공간활용을시도해보자.

    추천식물/아이비,싱고니움,스킨답서스,고사리류등

    -글/헬스조선백민정기자-

    Leave a Reply

    이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다.