퀘벡의 스파 탐험을 시작했다고나 할까요?^^*

여기가스칸디나브입니다.

여기는핀란디아구요.

위의이미지들은다웹사이트에서가져왔구요.^^

사실스파하면한국에는아직널리알려져있지않을뿐만아니라조금은사치스러운

곳(?전혀그렇지않다고말할수없는부분도분명있지만)으로일반인들이접근하기

쉽지않다는인식이있는데요.저만해도이곳에온지어느덧5년이지만그동안은

스파가있다는걸알았어도비싸다는인식때문에방문할엄두를못냈었던게사실이

었답니다.

그러다가몽-트랑블랑근처의스파를남편이알아내서(제가워낙뜨끈뜨끈한걸좋아

해서집에서도자주전신욕을하거든요)한번가본다음부터는그러~케나호사스런

것도아니고,그냥우리의사우나시설을조금더넓게,그리고다양하게즐긴다는것

으로스파를이해하게되었지요.한마디로마음먹기에따라자기의몸과마음을위

해다른것에투자(?)하는것보다심신을즐겁게해주기에적절하다는걸알아내었단

뜻입니다.물론이와같은걸좋아하는사람들에게해당되는말이겠지요.

사실스파는여름보다는슬슬차가워지는날씨에따끈한물속에몸을담그며바깥경

치를즐기다가,핀랜드식사우나(보통건식사우나를말하더군요)에서몸을지진후,

차가운물에서열기를식힌다음,이번엔노르웨이식사우나(보통습식사우나를말합

니다)에서피부를촉촉하게만들고,그리고다시냉탕에서몸을식히는식으로해나

가는,온과냉의반복속에정신을맑게하는건강요법이라고말할수있을듯합니다.

저는지금까지스파를두군데다녀봤는데요.그래서오늘이두곳을비교해가면서

또퀘벡의스파들에대한전반적인소개를해볼까합니다.우선퀘벡에서1993

창설된비영리단체로‘SPASRELAISSANTE’라는게있습니다.리더쉽과전문

기술,거기에수준높은양질의서비스를보증하는탁월한스파들의가입을증진하

고대표하기위함이라는임무를내걸고세계스파연합의멤버라고되어있네요.

그리고다섯가지공인된스파카테고리까지있는데예를들어하루동안시내에서가

까운곳에서푹쉬면서마사지나여러가지트리트먼트를받고싶어하는사람들을위

한’데이스파‘에서부터호텔에머물며휴가겸,맛난것도먹고며칠을꿈속에서보

고자하는사람들을위한’리조트,호텔스파‘,완전히작정하고몸매를가꾸려는

사람들을위한’데스티네이션(목적)스파‘,온천근처나경관이좋은곳에위치해

온열요법이나마사지,미용,몸매가꾸기등을하면서휴식을취하는’노르딕스파

등이있고,마지막으로운영된지아직일년이조금안된그런스파들중에서이단체가

요구하는검증과정중에있다는표시의’보증과정중의스파‘가있습니다.더자세

한걸알고자하시면www.spasrealissante.com으로방문해보시구요.

그럼이런스파들중제가방문했던두곳에대해이야기를시작하겠습니다.우선

처음에간곳은이름이’스칸디나브’인데몽-트랑블랑에있고,아무런옵션없이그

냥스파만할경우비용이45불인데,지난번한번말씀드린대로쿠폰을이용하면

20%할인혜택을받으실수있습니다.큰목욕타월두장을내주고,샤워장에기본

적인로션이나샴푸등이다있어서맨몸으로가셔도됩니다.물론여기스파는수

영복과샌들지참은필수인데이규정에서샌들지참은눈감아주는듯보이고,사

진도찍을수있게배려하구요.음식반입은불가이고대신간단한음료와샌드위치

를구비하고있지요.

이곳의강점은여름에강가에서수영을하든,아님그냥얕은곳에서차갑고철분이

풍부한물속에몸을담그고평화스러운명상음악을들으며휴식을취할수있다는

것과이왕거기까지간김에몽-트랑블랑의아기자기한타운을구경할수있다는것

이랍니다.년회원권도있고,나이제한이18세이상이라조금더성숙한(?)분위기

에서여유로움을즐길수있지요.ㅎㅎ

두번째로방문한곳은저희집에서비교적많이가까운라발근처인데이름이’핀란

디아’입니다.이곳은언제방문하느냐에따라요금이차별화되어있는대신할인쿠

폰은따로없고,가장싸게는아침이나저녁7시넘어25불에스파가가능하고,하루

종일이나주말에는35불을내야합니다.그대신타월한장에2.50불을받고,또

목욕가운을빌리려면무려9불을내야하는데타월과목욕가운은집에서가져갈수

있으니좀더경제적이라고볼수도있지요.또다행인것이여기는10장짜리쿠폰

이있으니처음몫돈은들어가지만사서가족끼리함께사용해도좋을듯합니다.

그렇게따지고보면여기도20%정도할인혜택을주는것으로볼수있겠구요.

지난번남편과동생,큰조카와이곳을찾았을때는정보가없어서아까워하며할

수없이돈내고타월만빌렸다가보니까다들목욕가운을걸치고다니길래쪽팔리

는걸죽어도못참는폼생폼사(ㅋ)인동생이여자들것만세개를빌려왔습니다.(남

편은옷갈아입는다고미리남자락커로들어가버려서못빌려줬구요)그런데결과

적으로는폼잡는게중요한게아니었고,정말그것없었으면얼어죽을뻔했지요.

날씨가쌀쌀해서돌아다닐때걸치니얼마나좋던지말입니다.ㅎ

시설은두곳이비슷한것도같지만핀란디아가조금더나은것도같습니다.벽난

로가있는건같지만여기는실내에도몸을덥힐수있는벽난로가있는데다가아주

드러누워잠까지푹잘수있게마련되어진룸이있고요.가족들끼리와서떠들진

못해도함께드러누워소곤거릴순있게되어있으니까요.연인끼리도아주좋을건

말할필요도없겠구요.

여긴나이제한이16세이상이라조금어린커플들이와서눈꼴사나운(?)장면을연

출하기도하지만그런대로귀엽게봐줄만했구요,또그래서인지꾸준히스태프들이

돌아다니며떠드는사람들에겐경고도주고,살피고있었습니다.그런데이건좀다

른얘기지만그스태프들이다꽃미남인거있죠?ㅎ제큰조카가샌들을안가져갔

었는데그중한명이와서샌들을착용해야한다면서없다고하니까하나구해다줬

고,게다가가져가도좋다고했다네요.눈과마음이행복했다고큰조카가고백하는

데그래서인지다음에는먼곳까지가지말고이곳으로오자고우리들을회유하더라

구요.^^

단하나여기는사진촬영이금지이고,휴식보다는웬지좀뽐잡고싶어하는사람들

이많이오는것같단느낌이들었지만그게뭐대수인가요?나만즐겁고행복한마

음으로휴식을취하면되는거지요.아무래도시내에서그리멀지않아더욱다양한

사람들을볼수있는게사실인듯합니다.그리고그런사람들을보는즐거움또한

대단한거맞거든요.후후…

그리고이곳은아주친절하게도처음스파를해보는사람들도어색하지않게가이

드팜플렛까지있었습니다.8단계로되어있는데우선샤워를하고->핀란드사우

나에서5분에서10분있다가->찬물(북극목욕,노르딕폭포라고표현했네요)에서

몸을식힌후->평화로운휴식공간에서10분에서15분휴식을취한다음->온천욕

을5분에서10분하고->노르웨이습식사우나에서5분에서10분한후->역시찬

물에몸을식인다음->마지막으로역시편안하고조용한공간에서10분~15분몸

과마음을쉬게하는것으로요.이단계를다하면보통2시간에서2시간반걸리는

데특별히2,4,6,8번째는두번씩하라고되어있었습니다.

특히핀란드사우나의장점을적어놓았는데그대로옮겨보면,핀란드사우나는몸의

독소를제거하는데좋은원활한피의흐름을증진시키는데도움이되고,피부를맑

게해준다고합니다.그리고몸의온도를낮춰주는것은운동할때근육에축적된

유산을제거하는데효과가있다고하구요.

자신의몸을편안하게만들고,제대로대접해주는것이결국은자신의정신건강까지

도돌보는것임을이런스파를방문하면서제가느끼게된감상입니다.그래서시간

적,경제적여유가허락하는한,자주는아닐지라도가끔방문해서제자신을더욱

돌봐주고싶어졌구요.선물용카드도파니까스파를좋아하는가까운지인에게는이

런걸선물로줘도꽤괜찮을것같단생각도해봤답니다.이제점점날씨가차가워

지니가슴속에선더욱뜨거운불길이솟는듯합니다.스파를향한저의열정이요.

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