당신이 살찌는 8가지 진짜! 이유

많이먹어서,그리고운동이부족해서와같은건살이찌는명백한이유지만그밖에

당신이살이찌는이유에는의학적원인도있을수있다고하는데….

당신의청바지위로뭔가불룩한덩어리가삐쳐나오는걸의식하시나?어떻게하다그게

거기에있는걸까?물론너무많이먹어서,운동은거의안해서살이찐다면야너무도당

연한거겠지만그외의학적인문제로살이찔수도있다고한다.여기그러한것외의학

적인8가지살찌는진짜원인을모아봤다.

1.주범은바로갑상선기능부전

당신의갑상선(당신의목아래에있는나비모양의분비샘)이충분하게갑상선호르몬을

비하기않으면당신의신진대사가균형을잃게된다.신진대사가원활하지않다는것은

당신이섭취하는게뭐가되든에너지로바뀌는대신지방으로축적될수있다는걸의미

다고한다.이건남자보다는여자들에게6배나더영향을주는아주흔한자가면역상

랍니다.”라고뉴브런즈윅의“ActiveLivingClinic”세인트존의헤드닥터인존도난씨는

말한다.

만약당신의주치의가갑상선기능부전을의심한다면여성분들은분비샘이제기능을잘

하고있는지체크해보는갑상선자극호르몬(TSH)테스트를해보고갑상선호르몬을처방

받아야할지도모른다.

2.주범은먹는피임약

대부분의피임약에는두가지호르몬이들어있는데황체호르몬과에스트로겐이게바

로제때맞춰복용만한다면99퍼센트의효과로배란을막아주는역할을하게되는것이다.

하지만결점이한가지있는데,약을복용하면약간살이찔수있다는것!에스트

로겐은체내에지방을축적하는역할과관련이있고,그건여성들이태아에게영양분을주기

위해몸집을불리는경향이있었던우리의진화초기로거슬러올라가게됩니다.그러니만

약우리가우리의에스트로겐의량을늘리게되면그때부터우리신체가헷갈리기시작하는

것이죠.”라고캘거리대학의조교수인로렌왓슨씨는말한다.

피임약을다른걸로바꿔보는것도한방법이긴하지만또다른피임약도다양한영

향을미칠수있다고왓슨씨는경고한다.아니면콘돔같은호르몬과상관없는피임을

고려해볼수도있긴하다.

3.주범은항우울증치료제

처방된항우울증약은우울한증상을완화시키기위해뇌의화학물질을바꾼다.도난씨에

의하면새롭고더효과적인항우울증치료제는대표적인항정신병약인데다가살을

찌게만든다고한다.평균적으로는살이경미하게찌게되긴하지만어떤이들에겐더찌

게할수도있고,또어떤이들에겐전혀그렇지않게될수도있긴합니다.”라고그는말한다.

만약당신이항우울증치료제를복용하고있다거나그걸곧복용하려고한다면살이찔수

도있다는걸염두에두고당신의생활방식을거기에맞춰변화시키도록하라.예를

들어운동을더많이한다거나음식섭취습관을바꾼다거나잠을충분히잔다거나하는식

으로.

4.주범은타입2당뇨병

만약당신이타입2당뇨병진단을받았다면그건당신몸이충분하게인슐린을만들지않

고있다는것,혹은호르몬이만들어지는걸방해하고있다는것을의미한다.반면체중이

늘어나면타입2당뇨병으로발전할가능성또한높아지는데이때당뇨를치료하기위한

치료법들이앞으로더욱살을찌게하는것과연관이있다는거.우리가사용하는

인슐린치료그리고처방약이살을찌게하는것과관계가있는건확실합니다.”라고도난

씨는말한.

운동을늘리고먹는걸줄이는것같은생활방식의변화와함께의사에게몸무게가늘지

않는멜포닌과같은약을처방받을수도있다(하지만이약이모두에게다잘작용하는

건아니라는문제가있기도하다!).

5.주범은쿠슁신드롬(Cushing’sSyndrome)

혈관에있는코르티솔(부신에서분비되는주요호르몬)의수치가높아지므로야기되는호르

몬이상을의미하는쿠슁신드롬은흔하지않은증상이긴하지만이것으로인해몸무게가

(특별히상체,얼굴,목)하기도하고혈압과포도당이높아지기도한다.이증상

은여러가지원인에의해발생할수있는데천식과같은증상에호르몬을너무오래쓰다보

면그렇게될수도있고,혹은과도한성장을일으키는악성이아닌종양때문에그럴수도

있다.

치료법은증상의원인에따라달라지는데수술,방사선,코르티솔을억제하는약물섭취

다양하다.

6.주범은다낭성난소증후군(Polycysticovarysyndrome:PCOS)

PCOS는낭종또는난자가난소에서나오지않고액체로만가득찬주머니가되게하는호

몬불균형이다.그건배란을어렵게할수도있고,몸무게증가와도연관이되기도

,또불규칙한생리,얼굴의체모증가,가끔은여드름을유발할수도있다고도

난씨는말한다(그건또타입2당뇨병과관련있는인슐린내구성과도연관이있다).

타입2당뇨병처럼이증상에대한치료법은생활방식을바꾸고당신의신진대사와

르몬균형을제대로하게만드는멜포민과같은약을먹는것일수도있다.가끔

TZDs라고불리는다른카테고리의약이이증상의인슐린내구성을치료할수도있고몸무

게를조절하는데도움을줄수도있답니다.”라고도난씨는덧붙인다.

7.주범은에스트로겐

에스트로겐의수치는여성들이폐경기에다다르거나그시기를넘어버리면극적으로줄어

.에스트로겐이줄어드는건얼굴이화끈거린다거나밤에땀을흘린다거나하는폐경

기증상과연관이있는데이런증상에대해당신의의사는에스트로겐대체요법을처방해

줄수있다.이치료법은체액체류에방아쇠를당길수있다.몸무게가늘어나는건

1회복용량에따라달라질수있답니다.게다가여자들은나이가들어감에따라신진대

사율이느려지는데그래서살이더찌게되는것이고요.”라고왓슨씨는말한다.

이문제를해결할수있는유일한방법은당신의적합성수치와식습관을잘살펴보다가당

신의육체가폐경기에가까워질때운동량을늘리고먹는량을줄이는것뿐이다.

8.주범은스테로이드

류마티스성관절염이나천식과같은증상을치료하는데사용되는코티스테로이드는일반

으로고통을줄여주긴하지만그것역시체액저류와연관이있다.사람들은스테로

드를복용중일때육체적으로덜활동적이되는경향이있기에그만큼칼로리를덜

연소시키지요.”라고도난씨는말한다.류마티스성관절염과같은경우스테로이드는면역

체계를억제시키는데사용된다.만약당신이복용하는스테로이드가몸무게를늘리는원인

이되고병을다루는데잘듣지않는다면당신의의사는다른치료법을찾아봐야할것

이다.가끔우리들은몸무게가느는것과연관이없는면역억제제를사용하지만그것들

또한다른영향력을가지고있기도하답니다.”라고도난씨는덧붙인다.

원글과사진의출처는베스트헬스맥닷씨에이입니다.

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