확실히피부관리는필요하다는걸당신은알고있다:화장을지워야하고,하루에
두번세안을하고수분을줘야한다는것.잘먹어야하고,수분을늘유지해야한
다는것.하지만혹시당신은피부에나쁜습관때문에좋은습관까지짓밟고있는
건아닌가?토론토의리사켈렛피부과의사가지금부터우리가깨트릴필요가있
는나쁜습관을6가지를소개하니지금부터이걸깨트리도록노력해보시길!
1.피부를쥐어짜는것
절대피부를쥐어짜지말라고닥터켈렛씨는말한다.“피부를쥐어짜는건상처나감염의
원인이될수있지요.그리고피부가제대로치유되지못하게만드는것이랍니다.여드름
상처는실제로짜서생기는것이지여드름자체때문이아니라는걸아는게중요합니다.”
그러니좀더깨끗한피부를위해서는손을멀리하시라.
2.선탠하는것
“선탠은피부암과노화를유발하거나가속화하지요.”라고닥터켈렛씨는말한다.인공적으
로선탠을하는것보다자연적인햇빛아래에서하는건더나쁘다면서간단하게그녀는“둘
다나쁘다!”라고강조한다.그리고매일SPF지수30이상인선블럭로션을계절에상
관없이꼭바르라고강조한다.
3.각질제거
닥터켈릿씨에의하면전문적인곳이든집에서든얼굴의잡티를제거하려는건낭종이생기
게하거나감염과상처의원인이된다고한다.그러므로절대하지말라고조언하는데,각질
제거는상처부위의피부조직에해가될수있어단기간의효과밖에얻을수없다고한다.
“연구에의하면각질제거로잡티를제거한다고해도48시간이내에또생기게된다
고합니다”라고그녀는덧붙인다.
4.지나치게수분을많이줘여드름을일으키는것
여드름을가지고있는많은사람들은자신들의피부가건조하다는걸깨닫고로션이나크림을
사용한다고닥커켈릿씨는말하는데사실이렇게하는게상황을더안좋게만들고실제로뽀
루지의원인이되는것이라고그녀는덧붙인다.그녀는또여드름성피부를가진사람들이
얼굴에수분을주기위해서는“기름기가없는수분으로만들어진젤”을사용하는게좋
다고조언한다.
5.잘못된피부관련기구들
사람들은피부를좋게하기위해기계나도구들을사기도하는데그걸어떻게사용하는지에
대해선충분히이해하지못하고있고,또평균적으로사람들은피부와관련된기구를사용하
는데있어“너무과격”하다고닥터켈릿씨는말한다.이렇게잘못사용되는기구때문에피
부에뭐가돋기도하고피부손상을입기도한다고.
6.피부관리제품을너무많이사용하는것
우리들중많은이들이피부관리에너무많은제품들을사용하고있다고닥터켈릿씨는말하
는데,바로이런점이문제를일으킨다고한다.여성들은때론노화를방지하기위해너무나
많은세럼,로션,토너를피부에덧입히고있다고,낮에는비타민A를함유한제품을,또
밤에는비타민B를함유한제품을사용하며단순화하는게좋다고조언한다.
***원글과사진의출처는패셔니즘닷씨에이입니다.
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