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다이어트 일기: 26일째 (허벌라이프에 관해서)
허벌라이프 herbalife 식이요법은 간단하다. 하루 섭취 칼로리를 줄이고 운동으로 체중 감량하는 […] READ MORE>>
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다이어트 일기: 23일 째
현미밥을 블렌더에 넣어 갈고, 전자렌지에 넣어 뜨끈하게 만들고, 그 위에 whole grain 가루 […] READ MORE>>
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다이어트 일기: 17-19일째
저녁을 늦게 빵 두조각과 바나나 한개 먹고 일찍 잠자리에 들었다. 어제 잠이 좀 부족해서 일찍 졸렸 […] READ MORE>>
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다이어트 일기: 이런 생각 저런 생각
배가 고프면 입맛도 단순하게 된다 요리 즉 결과물로서의 의미가 아니고 방법으로서의 요리란 여러 재 […] READ MORE>>
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다이어트 일기 3: 1주일 경과
다이어트, 흔히 체중감량의 대체어로 쓰인다. 체중감량을 줄이자면 체감이 될텐데.. 이런 줄임표현은 […] READ MORE>>
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다이어트 일기 2
3월 18일 일요일. 늦은 점심. 점심이라고 먹는 것도 과분할 지경인데… 달콤한 것과 빵 […] READ MORE>>
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다이어트 일기
다이어트 일기를 시작한다. (아니 사실은 페이스북에 수시로 적어놓았던 이야기들을 한데 모으는 것이다 […] READ MORE>>
