(건강) 오십견(五十肩)- Frozen Shoulder – 라는 것

오십견(五十肩)-FrozenShoulder-라는

넘어지면서어깨를다치거나,

또는사고로인하여어깨를다친적이없는데도

어깨가아프면서팔을윗쪽으로들어올릴없거나

또는뒷편쪽으로돌릴수가없는증상이

중년의나이에나타나게되면흔히들오십견(五十肩)이라고부른다.

일반적으로나이50()전후에나타나는증세라고해서,

오십견(五十肩)이라는이름이붙여진것인데

대략적으로정도의나이에많이나타나는증세이기는하지만,

50대의연령층에만나타나는증세는결코아니다.

()병리적(病理的)원인은?

어깨관절을감싸주고있는캡슐(Capsule)이라고불리워지는

주머니모양의()

어떤이유에서인지칼슘(Ca)쌓이게되면서,

칼슘이점차딱딱하게굳어져유연성을잃어버리게되는것이다!

다시말해서

어깨의연골(軟骨)이나인대(Ligaments)이상(異常)있는것이아니고,

어깨관절을감싸고있는주머니속에칼슘(Ca)쌓이고,

돌처럼딱딱해져서,그것이통증을유발하여

조그만움직여도견딜없는아픔을느끼게되는것이다.

이것은,칼슘(Ca)축적과관련이있는것이기에

어깨를많이쓰는직업이나,부상또는사고로인하여생기는것이아니라,

별다른부상이나고생을많이하지않고편안하게살아왔어도걸린다.

말해서Tendonitis(腱炎)-TennisElbow-처럼

어떤직업이나운동과직접적으로관련이있는

그런증세와는다르다!말이다.

아무튼,증상이심해지면

용변후에휴지를쓰기도힘들고,양치질도어려워지며,

숟갈을들고서밥을먹기도힘들고,

어깨가아파서잠들기도힘들고,

겨우잠이들었다가도어깨가아파서어나게되기도한다.

이러한고통과불편함때문에,

병원,물리치료소,한의원,침구,지압등등을찾아가보지만

대답이지금부터꾸준히치료를받으면낫는다!”정해져있다.

그렇다면

꾸준히받아야되는치료기간도대체얼마나되느냐?,

3~6개월이기본인셈인데

기간동안에지불해야되는돈과고생에비하여

치료효과는그야말로문자그대로-literally-별로다!

6개월의기간이라면,

기간에전혀치료를받지않고그대로있더라도

저절로낫는경우가아주흔하다.

사람의몸에는스스로고치면서자연치유를하는능력이있기때문에,

3~6개월의치료기간이라면

그것이치료에의하여나은것인지?

아니면저절로자연치유가것인지?구별하기도어렵다!

오십견(五十肩)영어로FrozenShoulder라고부르는데

어깨가녹이슬어서얼어붙었다!’라는의미다.

마치쇠에서생긴녹이쇠를갉아먹듯이

어깨속에쌓이게된칼슘이어깨를얼어붙어서움직이지못하게만드는것이다.

그리하여어깨가아파서어깨를움직이지않게되면

칼슘이더욱쌓여서어깨가더욱굳어져버리는악순환이되는것이다.

[Frozenshoulderwithoutanyknowncausestartswithpain.

Thispainpreventsyoufrommovingyourarm.

Thelackofmovementleadstostiffnessandthenevenlessmotion.

Overtime,youbecomeunabletoperformactivities.]

따라서

오십견(FrozenShoulder)확실한치료법은칼슘(Ca)덩어리를깨는것이다.

아프고,고통스럽고,또한두렵고힘들지만칼슘을깨는것이치료법일뿐이다.

[인대(靭帶)()이상(異常)있거나또는뼈가훼손된경우에는

수술법으로고쳐야되지만

칼슘(Ca)쌓여있는것은수술법으로고칠있는것이아니다.]

자기스스로어깨관절을움직일수가있다면,

어깨를자꾸움직여서,칼슘덩어리를스스로깨면된다.

이것이바로자가치료법(自家治療法)이다!

그런데,자기스스로는아파서도저히못하는경우에는

할수없이다른사람(의사,치료사)도움이필요한것이다.

그러나치료사도마찬가지이니,

환자의어깨를돌릴때에,환자의입에서아프다!소리가터져나오면,

오늘은그만하고내일이나며칠후에다시하자!”라고하기에

6개월정도의기간은아주쉽게걸리게되는것이다.

그런데

최근에새로운치료법이라는것이나왔는데

그것은전문의(專門醫)정밀한MRI찍어서

어깨의정확한상태를파악한후에,

어깨의신경을마비시켜서,

환자가고통을느끼지못하게후에,

수동적으로회전을시켜서

어깨속에들어있는칼슘덩어리를깨버리는것이다.

방법을신경BlockandPassiveRangeofmotion치료법이라고부르는데

아주짧은기간단시간치료를있는장점을가지고있다.

소위첨단치료법이기에치료비가싸지않은것이흠이라고하는데

재래식방법으로3~6개월이라는기간을고생하면서들이는보다는

가격면에서저렴하고또한가장빠르고확실한치료법이라고한다.

그러니오십견(五十肩)환자들이여!

위에서설명한여러가지방법중에서

어떤방법을통하여오십견에서벗어날지스스로결정하도록하시라!

~閑超李相奉

Dr.Lee’sLessons:DiscoveringYourNature

Philadelphia,PA.19115

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