다이어트의 혁명? 지방을 빨리 없애 배를 납작하게 만드는 놀라운 방법!
BY sophia7903 ON 10. 22, 2010
다이어트책저자인카렌심슨
우연히내가살고있는몬트리얼에서요즘뜨고있다는다이어트의혁명적방법을실천해석
달동안무려46파운드를감량한한여자소식을알게되었다.살을빼기위해여러가지방
법을그동안다해봤던그녀가마침내만족할만한결과를얻어자신의블로그에소개한내용
과또그녀의성공스토리를통해캐나다에서최근수퍼음식으로떠오른“아싸이베리”와장
청소를함께하면다이어트에성공한다는다이어트책저자인카렌심슨이직접글을쓴내용
을조합한것인데이걸번역하고편집해올린다.
물론많은다이어트처럼이방법또한괜한허풍일수도있고,경우에따라효과를보지못하
는사람들도발견될수있겠지만일단나는사이트에나온그대로를번역하고,선택과결과는
철저히개인의몫임을강조하고싶다는거!ㅎㅎ
그리고이글과사진의출처는위클리헬스뉴스캐나다닷컴이라는것을밝힌다.
먼저,아싸이베리라는작물은남미의아마존열대우림깊은곳에서완전무공해로자라는식
물인데,이자체만으로도높은항산화제를포함하고있어여러가지점에서건강에유익하지
만장청소와함께행했을때그효과는단순한체중감량뿐아니라우리신체에에너지수치를
높여주는역할까지한다고한다.
그들의테스트는4주간으로정해졌는데,처음에회의적이던많은이들은이체중감량을위한
콤보효과가뛰어나단걸발견하고모두놀라움을금치못하고있고,더욱놀라운사실은이
다이어트에돌입한사람들이현재까지해왔던생활방식을놀랄만큼많이바꿨던것도아니
라는그것!즉,굳이굶고애많이쓰면서살을빼는건아니라는사실!
여기캐나다퀘벡주,몬트리올에사는엘라리건이라는여성이있다.그녀는아싸이맥스
클린스와장청소콤보다이어트로삼개월동안46파운드를감량했다.그녀의블로그에그
녀는“이렇게쉬운걸믿을수가없었다.나는먹는것,나의일상을하나도바꾸지
않았다.그런데도지방이마치버터가녹듯그렇게녹아없어졌다.그래서난이
제품이너무좋다.드디어다이어트를이루어냈다!”라고자신의감상을밝혔다.
그녀는두개의제품을주문했는데첫번째는“아싸이맥스클린스”였다.다른아싸이베리
제품도있었지만가장신뢰할만한제품같아이걸선택했다고한다.그녀가특히이제품을
구입한건제품을선전하는웹사이트에서다음의문구들을발견했기때문이라고.
–다이어트와운동보다4배나더체중을감량하게한다
–에너지가넘치게해준다
–항산화제가풍부하다
–심장혈관,그리고소화건강을증진한다
사실이것만으로도체중감량의효과를볼순있지만여기에장청소를덧붙이는이유는
아싸이베리가체중을감량하고에너지를높인다면,장청소는신체의독성을제거
하는데도움이돼신체가더효과적으로칼로리를연소하게만든다는것이다.
그래서그녀는장청소까지하겠다고결심했다고한다.그리고그녀는역시장청소의잇
점에관한문구를웹사이트에서발견했는데,
–몇년동안몸안에쌓여있는나쁜독소를제거하는데도움이된다
–장벽에붙어있는침전물을제거한다
–가스를제거하는데도움이된다
–신진대사를원활하게하는데도움이된다
처음엔무료시험용으로얼마간시험을해본후정식으로두제품들을주문해사용했단다.
하루에아싸이맥스클린스알약하나를먹는다(아침).
하루에장청소알약하나를먹는다(저녁).
여기그녀가자신의결과라고밝힌내용이주단위로있는데,
첫번째주:
두가지제품을함께사용한지일주일후먼저그결과가너무나놀라웠다.에너지는넘치고,
배고프다는것조차느낄수가없었다.아싸이베리다이어트가좋은이유는나의식욕을떨어
트린다는것도포함된다고나할까?
진정놀랍다는느낌이들었다.
무엇보다도나는나의일상을바꾸지조차않았다는거.일주일의마지막날,나는체중계에올
랐다내눈을의심했다.이미3.5파운드가줄어든것이다.하지만여전히확신할수가없었
는데왜냐면처음에다이어트를시작하면수분이많이빠진다고그들이말했기때문에.그래서
좀더결과를기다려보기로했다.하지만이루어질거라는걸확신할수있었다.
두번째주:
2주가지나자나는에너지가더욱넘쳐나고전보다잠도훨씬편안하게자게되었다.더이상
한밤중에깨어나지않았고엎치락뒤치락하지도않았는데이유는내몸이진정으로휴식을취
할수있었기때문이었다(이건독소를제거한결과라고나는생각한다).게다가또7파운드가
줄어2주동안모두합쳐10.5파운드가줄은것이다.
나는이제이게단한방이아닌걸로믿기시작했다는걸인정해야만한다.
세번째주:
3주후,내모든의심과회의는완전히사라져버렸다!나는또3.5파운드를감량해옷치
수로2치수를줄였다.그리고여전히에너지가넘친다.보통다른다이어트를보면3주째
가되면종종김이빠지곤하는데이다이어트는에너지를고갈시키지도않고더군다나하루
종일이똑같게여겨지기까지하게한다.더이상오후3시가되면낮잠을잘필요도없고,소
화도훨씬이전보다잘된다.더이상복부팽창감도들지않고식사후방귀가나오지도않
는다.
네번째주:
4주후에나의마지막결과는너무도놀라웠다.나는놀랍게도18파운드를감량했다.넷째
주까지 