잠 잘자는게 소원인데

아들은 부산으로  출장가고,  나는  잠이 안 와서 뒤척인다.

새해가  들면서  다니는  병원마다  이것저것  의사쌤이  하라는  검사를

다했는데  크게  나쁜곳은  나오지  않았다.   아직  안과  정기검사가  남아 있기는

하지만.

잠만  잘  잘수  있다면   아직까지는  만사오케이 인데   잠이  애를  먹인다.

물론   잠이 오면  자고,   안 오면  놀고…..  이런식으로   마음  편하게  지내긴

하지만   그래도  배게에  머리만  대면  잠이 왔으면  얼마나  좋을까?

 

ㄱ구구소란1

그 많던  내 잠이  다  어디로  갔을까?

잠을 실컷  자보는게  소원이었는데  늘  시간이  부족했다.

아이 셋을  기르며  직장을  다니다  보니   잠자는  시간이  부족했던건  당연지사,

눈만 감으면  잠이  쏟아졌었지….

 

ㄱ구구소란3

잠 때문에  애를  먹긴  하지만  크게  불편하지는  않다.

익숙해 지기도  했고    며칠  잠을  못자서  전전긍긍하고  나면   나도

모르게  스르르  잠들어 버리는 날도  있으니까.

그러나  잠을  잘  자고  나면   만사형통이긴  하다.

 

친구들  대부분이  가장  괴로운게   잠이  안오는거라고들   한다.

그래서  학교동창들  단체카톡방은  밤 새도록   카톡  카톡하면서  시끄럽다.

가짜뉴스를  진짜인줄  알고  올려놓는 사람,   수십년전에  지나간  유모어,

행운의편지,  음악등등…..  꽤  시끄럽고   짜증난다.

그렇다고   단체방에서  나와버릴수도  없고   모두   무음처리를  해 놓고는

틈 날때 마다  삭제를  한다.

 

처음에는  커피를  마시는  날,  특히  오후에  마시는 날은  잠이  안 왔다.

그러나  이제는  커피를  마시던  안 마시던  마찬가지라   아무때고   마시고

싶으면  마셔 버린다.

그리고  되도록  햇볕을  많이  쪼일려고  썬크림도  잘  안바르고   산책을  한다.

아,  어느새  1시 반이 훌쩍  넘었네,   또  잠을  청해봐야지.

 

 

7 Comments

  1. 막일꾼

    2019년 3월 26일 at 7:18 오전

    멜라토닌(melatonin)을 한 병 사 두고
    잠 안 올 때 한 알씩 드세요.
    안전한 약입니다.
    미국에서는 수퍼에서 팝니다만 한국에서는 의사처방을 받으면
    약방애서 살 수 있습니다.

    • 데레사

      2019년 3월 26일 at 8:01 오전

      저는 그 약이 환각을 불러오더라구요.
      몇번 먹어보다 혼났거든요.
      고맙습니다.

  2. 초아

    2019년 3월 26일 at 9:47 오후

    옛말에도 잠이 보약이란 말도 있잖아요.
    잘 먹고 잘 자고 잘 싸고..ㅎㅎ
    그래야 건강하게 살 수 있는데..
    전 앞에 두개는 잘 하는데, 3번째가 늘 애를 태웁니다.
    그래도 심각하지 않은것같아서 안심은 됩니다.
    언니 건강하셔요.

    • 데레사

      2019년 3월 27일 at 7:56 오전

      3번째가 애 태운다는 말에 웃음이 나올라
      합니다. 나는 2번만 애태우고…ㅎ
      오늘도 홧팅 합시다.

  3. 말그미

    2019년 3월 31일 at 5:53 오후

    잠 안 오면 TV보시고…
    언젠가 조블시절 그렇게 말씀하셔서 저도 그런식으로
    여태 걱정 없이 지내왔습니다.
    자야된다 생각하시면 점점 더 잠이 안 옵니다.

    • 데레사

      2019년 3월 31일 at 11:10 오후

      기억하고 계시군요.
      잠 잘자야 보약이라는데 점점 어려워져 갑니다.

    • 데레사

      2019년 3월 31일 at 11:11 오후

      기억하고 계시군요.
      잠 잘자야 보약이라는데 점점 어려워져 갑니다.
      방법이 없으니까 잠오면 자고 잠 안오면 노는겁니다.

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