"이야~~가슴봐가슴!"관중석여기저기서탄성소리가터져나온다. 큰딸이아이를나아서4살짜리손녀도있다는중년부2위56세의조용진선수부터(사진맨왼쪽)"전아주어린나이죠!"라며능청을떠는장년부1위48세의김성수씨까지,중년의나이면으레불룩나온배와축처진가슴,볼품없는아저씨들의모습을떠올리기십상이지만이들의몸매는상상을초월한다.지방이거의없는몸매에,배에나온왕자는기본이다.가슴둘레는118cm팔둘레는43cm.115짜리옷을입어도옷이터질듯하다.운동이너무좋아서시작했다는이들은모두한가정의가장으로직장생활도하고있다.직장생활과가정생활,거기에운동까지하고있는셈이다."술이요?어떻게든피해보려고노력하죠..""사회생활하다보면술,담배없이살기가정말힘들어요.""하지만술이나먹고집에누워서맨날배만나오는거보단이렇게사는게멋지지않아요?"라며자랑스러워한다.운동을한지벌써17년이되었다는김씨는"우리가진정한몸짱아닌가요?우리는젊은사람보다근육키우기도몇배는힘들어요."라며뿌듯해한다. 여자부선수들은더욱놀랍다.여자부1위를차지한31살의운동10년차정영지선수(사진위).용인대대학원생인그녀는허리디스크때문에운동을시작했단다."저옛날에는70kg도넘었어요.별명이꽃돼지,하마장난아니었죠.""몸은뚱뚱한데허리까지안좋아서너무힘들었어요."라며운동을시작하게된계기를말한다.지금은63kg에체지방율8%의근육질몸매.벤치프레스도자기몸무게의두배인120kg이나들어올린다.보디빌딩을하려면운동도중요하지만가장힘든것은뭐니뭐니해도식이요법.선수들은일반인들의상상을초월하는다이어트를한다.우선먹는음식어떤것에도소금기는찾아볼수없다.일반인들이즐겨먹는삼겹살과피자같은것은근처에도가본적이없다.그들이먹는건힘을내기위한감자와고구마.흰쌀밥도살이찌기쉬워되도록피한다.그리고단백질섭취를위한닭가슴살과계란흰자."닭가슴살만먹으면질려서못살죠.계란흰자도먹고가끔생선도먹어요."라며능청을떠는선수들이다. "저희도사람인데맛있는거안먹겠어요?1주일에한번은감자탕도먹고그래요..물론감자탕의고기는물에헹궈서먹지만.."정지선선수(26여자부2위)가한마디하자옆에있던고재민선수는"저는아예집안사람들짜장면같은거먹을때아예집밖에나가있어요."라며거든다.얘기를계속듣고있으니불쌍하다는생각마저든다.너무발달된근육에스테로이드같은호르몬제를한것은아닌가라는생각이들었다."저희도나중에아기도나아야하고그런데어떻게약품에손대겠어요?그리고구하는방법도몰라요."라고말한다.물론단백질가루라든지약품이아닌보충제는다들먹는다."저희는생일선물도보충제로달라고해요."운동밖에모르고살것같은그들도"남자친구괜찮은사람있으면소개좀시켜주세요~"라며"저희가몸은이래도얼마나여리고여성스러운데요.."라며여성스러움(?)을드러낸다.날씬한몸매와건강을갖길바라는일반인들에게조언을부탁하자"여자도근육운동을해야되요.그래야기초대사량이높아져서살도잘빠지거든요.""꾸준한운동과적절한식이요법!다이어트에왕도는없죠."라고말한다.웰빙열풍을타고불어온몸짱신드롬.이들이바로진정한몸짱이아닐까생각해본다. 장년부1위김성수
터질듯한가슴과불룩솟아오른이두.탄탄한하체에관중들은탄성을지른다.4월19일대전연정국악문화회관에서2005춘계전국보디빌딩대회가열렸다.보디빌딩을전문으로하는선수들의대회인일반부대회가메인이벤트.하지만하얀머리카락에주름진얼굴을하고근육을뽐내고있는중년의선수들과여자의몸으로남자보다몇배더노력해서근육을뽐내고있는여자선수들이눈에띈다.이들은바로남자중년,장년부선수와여자부선수들.
중년부2위조용진
여자부+52kg급1위정영지
여자부-52kg급2위정지선
팜 향로봉 산머리곡산
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웬수영복콘테스트하며놀라읽어보니첫번째남자보디빌더들의얘기는
맨날술이나먹고누워지내면배밖에더나오냐는멘트에나는지례짐작으로
아,나를겨냥한글이로구나했는데중간의여성빌더들이하는얘기는음식에
관한얘기고결국원님의의도는건강한식생활과운동을하자는캠페인이라
고생각됩디다.갑장이왜요즘발길이뜸한지요.혹시내가미운것은아니겠
지요,ㅎㅎ~ㅎㅎ.
밝아오는오늘도상쾌한하루가되기를바라오.신촌에서푸른비갑장이.^^+
진짜,멋지죠???
도전해봐요!!!^^*
건강미가넘칩니다.
"이야~~가슴봐가슴!"^^
예원님
오월,우리에겐마음을일어나게하며도전하게만드는계절입니다.
더욱축복받는일만있으시기바랍니다
나이들면자연적으로옥골선풍이좋은데징그럽네요그래도이성들이좋아한다면해야할까요하하하
사실저도좀징그러워요.^^
오밤중에스크랩하고는아침에보니의기가충천한어르신네들이시더군요..
존경합니다..
가슴봐~가슴…우와왕자도있네요^^*
도전하세요….님~~
전그런데오늘좀기죽어요…
주변에왜이리싱싱한~~가많은지요..^^….^