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‘길 위의 추억’ 전시회 갖는 이홍식 교수… “트레일에서 느낀 삶·행복·풍경을 담아”
이홍식(65) 세브란스 명예교수가 2년여 트레킹을 다닌 곳을 화폭에 담아 개인전을 갖는다. 세브란스 […] READ MORE>>
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당신은 세컨 라이프를 준비하고 있습니까?… 왜 그렇게 열심히 살았습니까?
한국의 대표적 정신과 명의 이홍식 연세대 명예교수는 힐링트레킹 참가자들에게 “왜 그렇게 열심히 살았 […] READ MORE>>
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정신과 名醫와 동양학자, 지리산에서 ‘힐링’을 말하다
한국의 대표적 정신과 명의인 이홍식 교수와 한국의 대표적 동양학자인 조용헌 박사가 지리산에서 많은 […] READ MORE>>
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정(靜)적 명상+동(動)적 명상=‘힐링 트레킹’, 거기에 동양학 현장강의까지…
정적 명상은 흔히 우리가 일상적으로 접할 수 있는 좌선(坐禪․Zen)이나 명상(瞑想․Meditati […] READ MORE>>
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직장인의 스트레스 극복법… 동적명상, 즉 걷기가 최고
“스트레스는 동적명상, 즉 걷기나 등산을 통해 해결하는 게 가장 좋은 방법입니다. 걷노라면 마음은 […] READ MORE>>