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정(靜)적 명상+동(動)적 명상=‘힐링 트레킹’, 거기에 동양학 현장강의까지…
정적 명상은 흔히 우리가 일상적으로 접할 수 있는 좌선(坐禪․Zen)이나 명상(瞑想․Meditati […] READ MORE>>
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어떻게 하면 마음을 잘 쓰고, 경계·유혹에 넘어가지 않고, 좋은 습관을 가질 수 있을까?
마음? 마음이란 참으로 묘한 물건이다./ 있는가 하여 찾으면 그 실체를 만날 수 없고, 없는가 하여 […] READ MORE>>