제목그대로심리학의초보인사람들을위해서심리학이란학문이다루고있는다양한사람과의사람과의감정교류,직장에서의인간관계,중독증상에이르기까지아우르는넓이를보여주는책이다.
프롤로그에서말하는심리학이란무엇인가?-눈에보이는행동과거기에서추론되는마음의움직임을과학적으로연구하는학문이란정의로시작해서심리학의분야를알려주고,처음심리학을다룬사람이아리스토텔레스(정말팔방미인이다.)가최초였다는사실부터이후현대에넘어오기까지의심리학을다운변천사를간략하게소개하는코너를마련했다.
사물을보고듣는지각은마음과깊은관계가있다고한다.여기엔심리학적인용어로칵테일효과,정화효과를예로들어주면서인간은하나의개념을인식하면무의식중에그와가까운개념을활성화시켜서네트워크를형성한다는말로우리에게쉽게알려준다.
기억의종류와왜기억을못하는지에대한설명과함께암기를쉽게할수있는방법도소개된다.이외에도색채심리를통해서색깔과마음의관계를찾는다는것도심리학에서사용된다는것도알려준다.
발달심리학에대한용어를설명(인간이태어나서죽을때까지겪는심신의변화와행동을해명하는학문)하고아기의발달과정에서엄마와의친밀감이차지하는영역과지능이우수하다고해서창조성이높다는이론은사실큰관련이없음도말한다.또한여기엔가정교육에서부모의태도가아이의성격에영향을미친다는것을말해줌으로써다시금교육의중요성,부모의자격과행동에대한경각심을일깨운다.
성격의종류로캐릭터와퍼스낼러티의차이점을설명하고심리학자의구분에따라서환경중시형인캐릭터와소질중시형인퍼스낼러티로구분됨을알기쉽게말한다.
여기엔프로이트와융의정신적연구분야의차이점을비교해줌으로써현대심리학과철학적인구분이갈라지게된배경의설명도곁들여져서설명하고있다.
성격의생성과정또한유전과환경의상호작용으로만들어지며부모의태도가아이의성격을만든다고한다.(형은형답게,동생은동생답게를어릴적부터듣고자라면그에맞는성격을형성하게된다고한다.)
흔히말하는남자와여자답다는근거는선천적인것이아니며현대사회는그런이분적인구분이아닌양성을겸비한사람이필요함을말한다.
혈액형과성격과의관계는과학적인근거가없으며,인간은학습에의해서웃음,울음같은기본적인감정을배우게된다고한다.
도시사람들이차가운이유에대한설명으로타인을멀리함으로써과잉부하로인한환경에적응하기위함이란말로그이치를설명한다.
집단심리에대한설명으론개인적으로할수없는행동조차도일단집단사고에사로잡히면진실이보이지않기에동조행동으로나오게됨을말하고덧붙여원조행동이나패닉에대한현상에대해서도설명한다.
대인공포에대한설명으로그원인은나보다상대가나를어떻게생각할지에대한신경을쓰다보니긴장하게되고이는동양인이서양인보다많으며,청소년전기에많이볼수있음을알려준다.
인간관계에대한첫걸음으로서말투에서도거리감이중요하며표정보다는눈동자의크기로상대의본심을꿰뚫어보는것이더정확하다고말한다.말한마디로서그사람에대한첫인상이달라지며중심어를어떻게잘활용하냐에따라서도,말조작순서에따라서도달라짐을보여준다.
설득의종류와거래처사람과의교섭관계에서적용될수있는심리학적인면에서볼수있는제로섬게임과넌제로섬에대한설명을자세하게보여준다.
인간은누구나평등분배보다는공평을원한다는점,회의에서차지하고있는좌석의위치에따라서리더쉽과그에따른사람들의태도가보인다는점,맛있는음식으로회의와교섭을이끌수있는점,비즈니스에필요한고객의맘을사로잡는법등을말해준다.
이밖에도사랑에빠지는원인이사실은생리적흥분에서성적흥분으로싹트는것처럼보이는것이며두근거림마저도이의착각을일으킨다고말한다.청년기에쉽게사랑에빠지는이유가실은심장이나혈관등의순환기관이발달되지않아서성적성숙에수반되는생리적변화가쉽게일어난다는이야기를들려준다.
커플들의상대방은자기와닮은듯다른사람에게애정을느끼게되고무의식중에자신에게걸맞는상태를선택함을보여준다.여기엔두사람이갖는공통된관심사나성격이포함된다.
스트레스의원인과치료방법,몸과마음의중요성을설명하고섭식장애,암유발할수있는고독한사랑,과민성대장증후군,정신질환의인격장애종류를나열한다.
중독의종류로알콜중독,쇼핑중독,공의존증(관계중독의대표저계,트라우마,유행증후군의종류도열거하며특히눈에띄는것이자살에대한심리를적은부분이다.
자살은그뜻을주위에나타내는행동을보여줌으로간과를해서는안되며여기엔심리치료가아주다양하게많음을알려준다.
카운셀러의자격요건과듣는기술에대한설명을곁들임으로써심리학에서다루는포괄적인내용을알려주고있다.
바쁜현대인들에게언제든지올수있는고독과자살,인간관계에서오는대인기피증같은증상을심도있게다루고있는심리학을이책에선막연하게알고있는용어나그내용에대해서설명을해주고있다.
유아기의성장발달과정에서나타나는행동과성인이되고서도그영향을미치는것까지,또흔히첫눈에반했다는말을심리학적으로풀이한내용은사랑을하고있고사랑해서가정을이룬사람들이보기엔여지없이뭔가에속은기분을느끼게하는내용이들어있어서맥이탁풀리는감정을느낀다.결국이말대로라면미성숙의호르몬작용으로인해서사랑이란단어에속아넘어갔다는말인가?하는궁금증을자아낸다.
이것외에도비즈니스에서오는인간관계의설득심리는현장에몸담고있는사람이라면처세술책과는또다른인간의본성에다가갈수있는의미로읽을수있는도움이되는말이많다는느낌이다.
또한잡지에서흔히나오는혈액형별로보는나의성격이라든지,좋아하는색깔에따른나의성격은정확하다고볼수없단말,정신학의새로운지평을연프로이트와융의지식세계탐구는어렵다고느껴왔던심리학에좀더가벼운발걸음을할수있게한계기를제공한다.
요즘연예계나자살동조사이트를통한동반자살이사회문제로대두되고있는가운데자살이란용어와왜자살을하고싶은지에대한이유,그에따른주위사람들의관심사,치료에대해서술한부분은기억에남는다.
전체적으로심리학에서다루는광범위한부분을초보자입장에서다루려고했는지몰라도목차를보면각파트별로따로읽어도무방되게독립적으로엮은점이눈에띄고아이를키우는부모의입장에선자녀의심리연구에도도움이될듯싶다.하지만정신과의세계에서다룬치료용어라든가학자들이주장하는내용은한번만읽어서는쉽게각인이되지않는다는무리수를두지않았나쉽다.
그나마조금이라도쉽게다가올수있도록그림을곁들여서설명한점은책장을넘기는데있어서지루함을덜어주는데한몫을한다.
심리학에대한관심이있는사람이라면이책부터보고서차분히자신이관심이가는분야로넓혀가는계기로삼는다면무리가없을책이란생각이들었다