1. 마 껍질을 벗기고 강판에 간다.
밀가루, 생크림, 다시마물, 달걀, 생크림을 덩어리가 모두 풀릴 정도로만 섞는다.
2. 양배추와 쪽파를 4cm 길이로 가늘게 썬다. 삼겹살을 3cm 길이로 썬다. 오징어는 2cm 두께로 썬다.
3. 야키소바를 끓는 물에 10초 데쳐 건져 물기를 뺀다.
4. 프라이팬을 달구고 식용유를 살짝 두른다.
3의 야키소바를 볶다가 야키소바 소스가 고루 버무려지게 볶아 따로 둔다.
5. 프라이팬을 달구고 식용유를 듬뿍 두른다. 볶아둔 야키소바를 다시 프라이팬에 넣고 동그랗고 평평하게 편다.
1의 반죽을 1컵 정도 야키소바와 주변에 뿌린다. 양배추·쪽파·삼겹살·오징어를 얹어 5분쯤 익힌다.
6. 프라이팬을 흔들었을 때 오코노미야키가 춤추듯 움직이면 아래쪽이 다 익었다는 신호.
오코노미야키를 뒤집어 5분쯤 더 익힌다.
7. 오코노미야키를 접시에 담는다. 오코노미야키 소스와 마요네즈, 토마토케첩을 뿌린다.
가쓰오부시와 파래가루를 뿌려 낸다.
▲ 야키소바는 넣지 않아도 됩니다. 그럼 그냥 ‘오코노미야키’가 되지요.
▲ 감자처럼 마도 껍질을 벗겨놓으면 검게 변합니다. 바로 쓰지 않을 경우 연한 소금물을 섞어두면 색이 덜 변해요. ▲ 다시마물은 다시마 1장(가로 세로 10cm)을 찬물 1컵에 30분쯤 담가두면 쉽게 만들 수 있어요.
▲ 다시마 표면의 흰 가루에는 맛있는 성분이 잔뜩 들었어요. 젖은 또는 마른 행주로 먼지 등 이물질만 털어낸다는 기분으로 살짝 닦으세요. 다시마 군데군데 칼집을 내면 더 잘 우러납니다. ▲ 다시마물이나 생크림이 없으면 같은 분량의 맹물을 넣어도 됩니다. 맛은 좀 덜하겠지만요. 도쿄에서는 닭 육수를 쓴다네요. ▲ 오코노미야키는 두꺼워서 속까지 잘 익었는지 가늠하기 어렵죠. 김정임 선생님은 “칼이나 가위로 가운데를 잘라보는 방법이 가장 확실하다”고 합니다. 어차피 소스 잔뜩 뿌리고 가쓰오부시와 파래가루까지 뿌리면 자른 자국이 보이지 않더라구요.
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/요리·도움말=라퀴진김정임 강사 www.lacuisine.co.kr
사진=조선영상미디어 김승완 기자 wanfoto@chosun.com
해물 영양밥 |
아멜리에
2009년 9월 4일 at 10:03 오전
만들어보고는 싶은데, 마 부터 갈아야한다니..윽, 글고 준비할 재료가 너무 많네욤. 그야말로 다국적 맛인, 그럼서 한끼 식사로도 충분할만큼의 열량도 나올 것 같구요.
나 같은 사람은 ..ㅎㅎ 사먹는게 빠를 것 같네요.
진소령
2009년 9월 16일 at 12:31 오후
간단하게 만든 적이 있는데.. 마까지는 갈지 않고 그냥 부침가루에다가 양배추 쓱 올려서 냉장고에 뒹굴고 있는 조개, 맛살, 오징어 넣고 마지막에 포인트로 가다랭이포를 싹 올려주면 넘 맛있어요… ^^ 하하하 울 아가와 신랑이 좋아한답니다.